怎样解决睡觉爱做梦的习惯呢

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

一般只有两种情况！要么有心事，要么肾虚！有心事我可能帮不了你了！肾虚的话每天睡前用温姜水泡手脚！还可以治感冒哦！

做梦是一种生理自然现象，无需解决。很正常。

睡觉之前不要想任何事情，让自己尽量放松

做梦是睡眠成度不深的表现。你可以试试加大白天的运动量，也就是说让自己累点，这样晚上就不会做梦了，这是多年来自身经验的总结，办法虽然土了点，但是很管用

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

我也有同样的情况。最近我看到一个喝粥养生法的口诀，所以准备试试煮蛋黄粥吃一下，你要不要也试试呢？我们可以互相交流下心得。口诀如下若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失...

去运动，让自己很累就不会做梦了求采纳

其实就是找存在感罢了，做些事情忙起来就好了。