为什么，我每天夜里睡觉都会做梦，已经有

做梦有两种可能，一是你日有所思夜有所梦，二是您睡眠不好，试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧，第三就是别**，好奇害死猫，**害死的是自己

正常的生理现象，心理学说，梦是**的满足、

对身体绝对无害，至于精神上。。。。。。不过被噩梦吓死的人极少，放心吧。365天都做梦？牛气阿，我想做还做不了咧。重复的梦？应该是某种暗示，或者你最迫切想得到的，...

我给你支招吧，你用红枣和红糖熬着喝，坚持一个星期，我想你应该不会做梦了吧~~

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

晚上睡觉出汗，基本上可分成两种，一是生理因素，一是病态使然。 生理因素是指在临睡前，喝了太多水，或是躲在被窝里，因闷热而出汗。这是正常情况，属于调节体温的一种...

首先所有的失眠多梦都是情绪问题引起的。帮助改善失眠多梦的方法很多，比如学习心情放松训练，也可以去看心理**生或心理咨询师。一般来说有九种情绪调节方法，包括：宣泄...

请问你多大? 你平时生活压力大吗?建议你睡觉前喝点牛奶,如果条件允许的话你可以多到野外走走.或者在家盘坐 然后深呼吸..这样集中精神想你经常想的事情.. 想完以...

日有所思夜有所梦。调整调整自己的状态。不用想太多。

从唯物的角度来说，做梦只是对现实事物的反射，但不是真实的。**学研究表明，正常人每天晚上都会做很多梦，只是很多我们都不记得内容了。经常会记得自己做的梦，可能是最...