每天睡觉每天做梦，心好累！

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

还是心情没调整好，心情好身体各方面就顺畅健康，就不会睡不好了。而且我以前心情好时常做梦，梦完起来心情也很好，也没影响精神。后来有阵心里压力变大了，不管做不做梦睡...

做梦证明大脑没有充分休息，建议你晚上睡前喝点牛奶，或是喝点醋，这样可以睡个好觉，记得每天10点准时上床睡觉哟。

没有办法。每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。经常听到有人说："昨晚...

由于睡眠质量不好，所以你睡醒了以后,都会觉得很累.夜里会哼,和年龄有关的气喘还是发开口梦啊？

睡眠是养生第一良方。睡眠的目的在于调整阴阳平衡而达到对生命的涵养储备。某些动物靠冬眠养精蓄锐，而人类要工作，还要生活，不可能冬眠，那就要尽量提高睡眠质量，从而来...

我觉得你的压力太大了。日有所思夜有所梦。1、从你的描述看，开始你的睡眠是没有问题的，到现在问什么有问题了，归纳为1、你太在意你的梦了，可能每天还要不停叙述给别人...

你女朋友的症状要考虑是由于脑供血不足引起的(以往称为神经衰弱),脑供血不足常见于血压异常(低血压,高血压),高血脂、高血糖，贫血等疾病（还有一些少见的疾病，这里...

很简单，给她放几天假，看看怎么样。有一点，你要陪她

1,临睡前用加醋的热水烫脚20-30分钟,最好连小腿一起烫.或口服10克炒熟的酸枣仁碾的粉;2,用两手成爪状从前往后用力梳头30-50次,每天早晚各做一次;3,...