每次睡觉都做梦··就连偶尔课堂上睡着也做梦··每次醒来都是头晕··没力气··对啥都没兴趣也没精力·

1,你先验验尿，看看尿里有加号没。如果没有就排除肾不好。2，你再验验血糖，看血糖高不高。3，睡眠质量不高，试试南北向睡。4，鬼压身，睡前别将胳膊或手放到胸前睡；...

亚健康状态，不要睡午觉，白天多运动，或劳动，不要睡**，晚上就会睡得香，不做梦

由于你白天的精神过于压抑或一直处于一种潜意识思考流的形态，所以导致你做梦呈现自己潜意识的画面

考虑和季节的因素，暑湿有关系。吃一点藿香正气水，化湿健脾，提高精神。

你有没有总感到疲劳，浑身无力、吃不香，老犯困？如果是的话建议你去检查下是不是感染了慢性疲劳综合症。还有就是可能是肾阳虚的表现，嘿嘿，小鬼，这可不行哦。平时多运动...

根据你的描述，一般属于中**认为的肝郁脾虚的症状。贯众云**指导意见：建议平时注意清淡饮食和心态平和，必要服用加味逍遥丸治疗。

现在由于工作和学习的压力，很多人群都会遇到shui目民不足的问题，令人们非常困扰，到了晚上时间的时候就辗转难目民，我这里有一些方法，不知道对楼主有没有一点帮助。...

这个要针对血压心跳波速来判断。其症状：可能是操劳过度，可能是高血压，可能高血脂，可能高血糖，可能抑郁症引起睡眠不足，可能.总之最好是靠辅助一起检查一下比较妥当，...

从中**角度来说，失眠多是因为心肾不交（心经和肾经），常见于体虚火盛的人，建议吃些清补的中**。不要强迫自己睡着，不要太担心睡眠质量不好。多用心理暗示：我很累，...

早上7这和你平时的生活习惯，工作压力过大有关。一般的，在21:00以后就不要吃东西了，特别是咖啡。据说在睡前喝小杯牛奶，按时吃饭，多喝水和吃水果，多运动，保持愉...