每晚睡觉都做梦正常吗-明月个性网

病情分析：你好：紧张和压力是其中的一个原因。梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。意见建议：睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等

佚名

2024-06-10 03:44:56

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-06-10 06:26:12

问我每晚睡觉都做梦正常嘛?

答
每个人睡觉多会做梦但一般对身体没影响不过长期做梦影响睡眠就要查一下有没自身的病变有没神经衰弱还有肠胃功能紊乱也会引起多梦
佚名

2024-06-10 12:46:44

问我每晚都做梦，正常吗？

答
许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...
佚名

2024-06-10 15:53:50

问每天晚上都做梦正常吗？

答
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多? 经...
佚名

2024-06-10 10:39:05

问每天睡觉都做梦正常吗

答
每天都做梦一般是正常的，每个人在睡眠过程都有做梦的情况，一般情况下睡眠分为浅睡眠和深睡眠。在浅睡眠的过程中脑电波比较活跃，都会有做梦的现象，但是大多数人做梦之后...
佚名

2024-06-10 12:43:06

问每晚睡觉都做梦是正常吗？？？？？？

答
每个人睡觉多会做梦但一般对身体没影响不过长期做梦影响睡眠就要查一下有没自身的病变有没神经衰弱还有肠胃功能紊乱也会引起多梦
佚名

2024-06-10 03:36:45

问晚上睡觉做梦这正常吗

答
正常
佚名

2024-06-10 16:14:37

问晚上睡觉做梦是正常的吗？差不多每天晚上都做梦呢？

答
要是不做梦就不正常了人每天晚上都在做梦只是有时候你只是记不起来罢了
佚名

2024-06-10 08:00:00

问我每天晚上睡觉都会做梦,正不正常?

答
其实,每个人每晚都会做很多的梦,只不过是有一部份在醒来时被遗忘,睡觉是做梦是一件很正常的事情,不必太过担心.如果是梦做得太多,影响到睡眠的质量,建议去看一下**...
佚名

2024-06-10 08:00:00

问我每晚都做梦，正常吗？

答
许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...
佚名

2024-06-10 08:00:00

问正常人为什么每晚睡觉都会做梦

答
百科：梦，也有梦想的意思。古人相信，做梦总要有原因的，王符就曾说“夫奇异之梦，多有收而少无为者矣”认为做梦总有原因可寻。做梦的原因已知的有心理和生理两个方面的原...

每晚睡觉都做梦正常吗

问我每晚睡觉都做梦正常嘛?

问我每晚都做梦，正常吗？

问每天晚上都做梦正常吗？

问每天睡觉都做梦正常吗

问每晚睡觉都做梦是正常吗？？？？？？

问晚上睡觉做梦这正常吗

问晚上睡觉做梦是正常的吗？差不多每天晚上都做梦呢？

问我每天晚上睡觉都会做梦,正不正常?

问我每晚都做梦，正常吗？

问正常人为什么每晚睡觉都会做梦

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