每天晚上都做梦-------高分
不要吃**,普通的睡眠障碍不推荐用**,就算极端情况,一种安眠**也别用超过四周。
你的情况很显然是压力过大,抽空去旅行吧,或者任何方式的放松,你要知道,没时间休息的人,迟早有时间生病。
做梦是个正常情况,大部分人都会做梦,只是有的人不记得而已。半夜起来上厕所,一晚上一次也是正常的,不要太紧张。
你白天困,说明整晚处于浅睡眠,没有休息好。教你一个小妙招,早上起来泡一杯咖啡或浓茶,清早喝下去,一天工作要专心点,累一点,不要打盹儿,晚上会好很多。
祝你健康
你的情况很显然是压力过大,抽空去旅行吧,或者任何方式的放松,你要知道,没时间休息的人,迟早有时间生病。
做梦是个正常情况,大部分人都会做梦,只是有的人不记得而已。半夜起来上厕所,一晚上一次也是正常的,不要太紧张。
你白天困,说明整晚处于浅睡眠,没有休息好。教你一个小妙招,早上起来泡一杯咖啡或浓茶,清早喝下去,一天工作要专心点,累一点,不要打盹儿,晚上会好很多。
祝你健康
佚名
2024-05-17 02:00:33
类似问题(10)
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佚名2024-05-17 00:12:35
问我每天晚上都做梦
答我跟你 一样 总做梦我的睡眠就没有不做梦的时候但是我一样很健康啊、别想太多
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佚名2024-05-17 12:54:58
问为什么我每天晚上都做梦,每天晚上,没有一天不做梦的
答做梦是正常的,每个人睡觉都是会做梦的,做梦本身不会影响休息的,只是有的人可以记住做的梦,有的人不能。
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佚名2024-05-17 05:40:33
问每天晚上都做梦
答梦的暗示作用只是偶然性的。大脑存储的各种信息就像是地上的很多小纸条,如果这些小纸条与一些较大的作用力同时存在的话,就必然会产生运动;当人们睡觉时,大脑内的各种情...
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佚名2024-05-17 15:02:04
问每天晚上睡觉都做梦
答那说明你心里装着你老婆,很正常啊!如果睡不踏实,就每天晚上给她打个电话吧,把心里的话聊一聊,哪怕只说一句,相信都会好得多的。
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佚名2024-05-17 21:24:57
问我每天晚上都会做梦
答我也是每天晚上都做梦,**生说我是因为身体太虚,缺少营养
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佚名2024-05-17 20:00:00
问我每天晚上都做梦每天晚上都说梦话是属于什么病
答压力太大了多舒缓一下压力,此外可在床头摆放木瓜,北方的木瓜安神的
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佚名2024-05-17 08:00:00
问每天晚上都做梦,
答这个是你天天会做的梦还是你只做过一次,如果说是你只做过一次的话,那就是没啥事,如果是每天都是这样的话那就是有问题了,因为这个可能是你的大脑的问题,还有就是自然环...
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佚名2024-05-17 08:00:00
问每天晚上都会做梦
答梦多的根本原因是你在睡眠状态的时候,你的大脑皮层并没有进入休眠状态,还保持很高的活力,我个人的经历时这样减少梦的次数:现在冬季了,很适合有氧运动,每天跑跑步,去...
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佚名2024-05-17 08:00:00
问每天晚上都会做梦!
答关键是要做好心理调适,不要再自我紧张了,正确处理这件事,另外,再补充一些蛋白质,钙镁片.多梦并不一定是病态。做梦对每一个正常人来说是必不可少的,而且还有一些好处...
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佚名2024-05-17 08:00:00
问每天晚上都做梦..
答看来过去被人欺负的经历在你心里留**影了,你对于过去的事总是无法释怀,觉得自己被欺负很不公平,虽然过去很久了,但是这种不公正的感觉,你一直希望得到一个合理的解释...
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