晚上睡觉老做梦，早晨睡醒后四肢无力-明月个性网

晚上睡觉老做梦，早晨睡醒后四肢无力

显然是睡眠质量不够好睡前尽量不要看一些容易激动或是武打血腥之类的影片容易造成心理激动或兴奋导致不能安稳睡眠睡前做一些轻度的运动伸展喝杯温牛奶也能促进睡眠睡觉睡得香早上自然就不会四肢无力或是不精神了祝你在日康复美美睡觉

佚名

2024-06-04 12:06:13

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-06-04 01:27:51

问睡觉老做梦，早上起来身体困乏无力怎么办？

答
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多? 经...
佚名

2024-06-04 02:10:17

问晚上睡觉老做梦，早上醒来觉得特累

答
精神紧张或身体肌肉疆硬血液循环不佳等问题，都会造成多梦现象。
佚名

2024-06-04 09:52:19

问晚上睡觉老做梦，早晨醒了还头疼，怎么办？

答
这种情况可能和睡眠质量差等有关系。建议尽量不要给自己太大压力，保证睡眠环境安静舒适，吃点安神补脑液等调理睡眠，吃点蜂蜜等缓解不适。
佚名

2024-06-04 04:09:51

问睡觉做梦，早晨醒得早

答
许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...
佚名

2024-06-04 10:14:40

问晚上早早就想睡觉,半夜睡不着只能睡四个小时,再睡着老做梦

答
睡眠质量不好，你可以买点百合和合欢花泡茶喝，这样会更好些。
佚名

2024-06-04 02:25:20

问为什么晚上睡觉后半夜老做梦，有时候还会惊醒，早上醒来头昏，眼睛酸痛，四肢乏力···

答
后半夜3点是阴气最重的时候。。lz有没碰上什么难事？
佚名

2024-06-04 07:57:24

问整晚做梦，总是睡不醒，四肢酸痛乏力怎么办

答
咏怀古迹·其五(杜甫)
佚名

2024-06-04 13:30:33

问肾虚睡觉的时候四肢无力有什么症状

答
****。
佚名

2024-06-04 08:00:00

问晚上睡觉，经常做梦，早晨醒来头痛，怎么回

答
没休息好…
佚名

2024-06-04 08:00:00

问早上起床后，头晕，头疼，四肢无力，晚上睡觉做梦特别多

答
多运动，

晚上睡觉老做梦，早晨睡醒后四肢无力

问睡觉老做梦，早上起来身体困乏无力怎么办？

问晚上睡觉老做梦，早上醒来觉得特累

问晚上睡觉老做梦，早晨醒了还头疼，怎么办？

问睡觉做梦，早晨醒得早

问晚上早早就想睡觉,半夜睡不着只能睡四个小时,再睡着老做梦

问为什么晚上睡觉后半夜老做梦，有时候还会惊醒，早上醒来头昏，眼睛酸痛，四肢乏力···

问整晚做梦，总是睡不醒，四肢酸痛乏力怎么办

问肾虚睡觉的时候四肢无力有什么症状

问晚上睡觉，经常做梦，早晨醒来头痛，怎么回

问早上起床后，头晕，头疼，四肢无力，晚上睡觉做梦特别多

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