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有些人晚上睡觉不会做梦,可是我从一年前开始晚上睡觉就一直做梦,从来没有停过,这是什么原因?有什么办

问题分析:
你好!造成多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦的原因。

意见建议:
建议到正规三甲**院精神心理科检查确诊,确定病因后再对症治疗,不要盲目用**。
佚名
2024-05-26 01:51:42
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