脑袋持续轻微疼痛迷糊，好几天了，不是低血糖晚上睡觉老做梦而且不踏实，今天20岁男

做了亏心事

睡眠效率不高，试着睡前喝点热牛奶，或者正直冬季，睡前洗热水澡。有利于睡眠质量。

你好，一般爱做梦的情况，属于深度睡眠的，如果平时不影响白天的精力，还有睡眠的质量那就没事的

都正常的话请人看一下,是不是着邪了!请人看一下吧!我有段时间也这样,**院查不出原因,自己还老想睡觉!

恶梦形成原因： 1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来，器质性疾病的发生，总会有某些特定的症状。但是，在疾病的发生之初，由于病症的刺激信息微弱，在清醒状...

加强运动，减压放松，自己找乐，自己就是最好的**生。

作为一个中**，我感觉你很可能撸多了，或者你压力大，如果排除了撸多了，就肯定压力大，要学会适当减压

女孩子多吃鱼，鸡汤，或补血的，

1.注意饮食营养，2.适当锻炼身体。

亮仔你好：内心的强大是最重要的 开心很好 abdd 要幸福的过 拒绝** 相信科学