睡不好！老做梦_睡不好老做梦吃什么药-明月个性网

睡不好！老做梦_睡不好老做梦吃什么药

睡前喝一点温牛奶，也可喝一点小米粥。
可能是你这段时间的饮食不住意，或是生活太紧张，造成的失眠多梦。
调整饮食，调节心情。o(∩_∩)o
如果还不行，可以去锻炼一下，睡的肯定不错(*^__^*)

佚名

2024-05-27 16:32:16

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-05-27 20:12:55

问睡觉老做梦好不好

答
不好，会使身体比较劳累，休息不好。
佚名

2024-05-27 14:48:14

问睡觉天天老做梦好不好？

答
应该没关系吧，有的时候是因为白天太累了所以晚上才会做梦，日有所思夜有所梦吧满意请采纳
佚名

2024-05-27 01:05:44

问睡觉天天老做梦好不好？

答
应该没关系吧，有的时候是因为白天太累了所以晚上才会做梦，日有所思夜有所梦吧
佚名

2024-05-27 09:17:25

问睡眠不好老是做梦

答
晚上睡觉前喝杯牛奶、在用热水洗洗脚就好了。坚持一段时间。
佚名

2024-05-27 23:14:42

问睡眠不好,老是做梦

答
睡前牛奶或者一小杯红酒~~~~~~~~~~~你是压力太大吧？或者太累~
佚名

2024-05-27 08:00:00

问睡觉老做梦好不好呢？

答
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...
佚名

2024-05-27 08:00:00

问睡觉的时候老做梦睡不好怎么样才能不老做梦

答
朋友，你多梦而出现失眠的情况和我前几年差不多！那就需要注意了，给你记得建议，还望采纳！一，您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问...
佚名

2024-05-27 08:00:00

问睡眠不好，老做梦啊

答
百合莲子粥：取干百合、莲子（带芯，水中泡发）、冰糖各30克，大米100克。干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮，快熟时加入冰糖。此粥清热养阴、润肺安神，适合失眠多...
佚名

2024-05-27 08:00:00

问睡觉老是做梦好不好

答
至于做梦这个问题目前没有准确的答案.据国外有关**学权威提出:多梦的人长寿,可一般来说多梦多与神经衰弱有关,如果过于严重不妨去看看**生.祝您健康!
佚名

2024-05-27 08:00:00

问睡眠质量不好老做梦

答
睡眠质量不好老做梦睡眠质量关乎着我们第二天整天的效率。能不能好好的工作或者学习，就看精神状态了。睡眠质量不好，怎么可能有好的面貌呢？有人为了提高睡眠质量，盲目用...

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问睡觉老做梦好不好

问睡觉天天老做梦好不好？

问睡觉天天老做梦好不好？

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问睡觉老做梦好不好呢？

问睡觉的时候老做梦睡不好怎么样才能不老做梦

问睡眠不好，老做梦啊

问睡觉老是做梦好不好

问睡眠质量不好老做梦

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