睡觉时做梦比较多，从睡着一直到醒来，都在做梦。对身体有什么影响？
做梦过多，其原因大致是：
一、白天过度劳累；
二、有心事；
三、睡觉时间过长。
所以，这里建议：
一是，按时睡觉，按时起床，最少七小时，最多不能超过九小时。
二是，白天不睡，或是少睡（最多30分钟）。如果白天补睡过长，当晚就会谁不着。
三是，睡前少喝水，尽量不起夜。
四是，晚饭要吃好，不要有饥饿感。
五是，最好不要吃安眠、宁神等**物。
六是，坚持适当的体育锻炼，或者比较适应你本人的健身运动。
第一点，按时作息，很重要！这一点做不到，其余就不勉强了。如果一个人不能控制自己，安排好时间，不论做任何事情，都会感到有心无力。
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佚名2024-06-02 10:10:25
问晚上一直做梦对身体有什么影响吗？
答做梦是一种自我释放的好途径 适度的做梦会对身体好的 但天天这样就不太好了 让人白天会没精神 爱琢磨晚上的梦 会影响情绪的 调整好身体状态 早睡早起 就能有个...
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佚名2024-06-02 01:39:36
问睡觉做梦是好事还是坏事，对身体有什么影响
答做梦既不是好事也不是坏事!如果一个晚上梦很多的话,那会有点影响你的睡眠的,但也没有多大的影响的!做梦还有可能会有一些好处,就是一些你搞不懂的事,你会突然在梦中得...
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佚名2024-06-02 08:00:15
问我怎么睡觉,每晚都在做梦,从睡着到醒来,都在做梦.
答做梦是人体正常的生理反应，只要是不影响休息的质量就不用管它。平时注意在睡觉前不要进行剧烈的活动和做感情激动的事情。
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佚名2024-06-02 09:55:50
问天天抱着狗狗睡觉对身体有影响吗？
答对人的身体健康多少会有影响的。 抱着狗睡觉，看起来很温馨，但这样为“人畜共患病”的滋生和蔓延提供了合适的温床。对人类健康造成潜在威胁，可引发肺炎、心内膜炎等，...
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佚名2024-06-02 08:00:00
问为什么我睡觉都是做梦。从睡着的那一刻起一直做梦到睡醒。
答我听老一辈人说，总是做梦的人是比较聪明的，我觉得也只是一种说法而已。从科学角度来讲，人做梦是因为大脑没有完全休息，是压力过大，精神不放松的表现，睡眠质量差。
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佚名2024-06-02 08:00:00
问睡觉做梦频繁对身体有影响吗？
答第二天的精神怎么样，如果没有不舒服的感觉，就没有影响！有学说认为，人在睡眠过程中，做梦和不做梦的时间是交替的，在做梦的时候醒来，就会觉得整晚都在做梦，在没做梦的...
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佚名2024-06-02 08:00:00
问每晚睡觉都做梦对身体、睡眠有什么影响吗？
答人为什么会做梦？梦发生在睡眠过程中，这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性，第一就是睡眠。梦发生在...
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佚名2024-06-02 08:00:00
问晚上一直做梦对身体有什么影响吗？
答做梦是一种自我释放的好途径 适度的做梦会对身体好的 但天天这样就不太好了 让人白天会没精神 爱琢磨晚上的梦 会影响情绪的 调整好身体状态 早睡早起 就能有个好身...
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佚名2024-06-02 08:00:00
问人睡觉了为什么要做梦？做梦对人身体健康有影响吗？
答人为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找到**这个谜底的答案。人类对做梦的较...
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佚名2024-06-02 08:00:00
问睡觉每天都做梦，怎么办？对身体有没有影响？
答许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...
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