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整天做梦是好是坏

人晚上做梦是正常的生理现象.做着梦睡觉应该不是睡得熟,而是你脑中有部分细胞还处于兴奋状态.
但做梦太过频繁,或一晚上做好几个梦,或是做的梦多是带有惊险,恐怖的内容诸如**了,被人追杀了,那就不好了,会很影响睡眠质量的.
那你就该整理一下自己的情绪等了,要想睡得香些,睡前不要吃过饱,不要剧烈运动,最好用热水洗洗脚.

频繁的做梦并不好,可能你的注意力会下降,或导致精神散漫,至于你的梦有预示作用可能是你日有所思夜有所梦吧,也不要完全相信自己的梦有预示作用,这样可能会使你更依赖于做梦,导致做梦更加频繁
根据上面对睡觉之前的做法,试试吧,说不定会改善你的情况,希望你睡得好!
佚名
2024-06-03 08:51:59
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2024-06-03 01:05:33

    每天都做梦,是好还是坏

    经常做梦,绝对不是件好事,睡的时候睡不好,醒了又累。主要有两个原因。一、生活无规律,生物钟混乱导致。二、工作,生活中压力过大导致,你应该试过打一个通宵扑克牌,第...

  • 佚名
    2024-06-03 08:05:33

    我天天都会做梦,这是好还是坏?

    不好啊!天天做梦是睡眠不好啦!不做梦才是最好的睡眠质量!

  • 佚名
    2024-06-03 16:56:51

    我天天都会做梦,这是好还是坏?

    做梦就表示你处在浅睡眠 不做梦的睡眠才是好睡眠 还记得小时候嘛 一觉睡得天亮 脑子里一片空白 那是深度睡眠的效果

  • 佚名
    2024-06-03 20:57:05

    天天做梦是好是坏

    梦境 无所谓好与坏。 只是一种心底潜意识的反应而已。 当然,现在对梦境的研究依然在进行,对此并没有很明确的答案。

  • 佚名
    2024-06-03 00:59:42

    梦到领导整我??是好是坏球解??

    好啊,说明老板在关注你。无存(指意识)有些东西察觉不到,不代表你的无心(肉体)察觉不到。反馈形式如:口渴、做梦、饿、生病、忘事(指无存和无心的不能互相调和),等...

  • 佚名
    2024-06-03 18:55:13

    天天做梦,梦到人死,是好还是坏?

    梦见死人、死去的人梦见与死人交谈,会扬名四海。梦见与已经死了的人进餐,会长寿。梦见把死人抱在怀里,或呼喊死人的名字,不久要离开人世。鳏夫梦见已故的妻子,会与一位...

  • 佚名
    2024-06-03 21:58:48

    天天做梦是为什么? 好事还是坏事...

    天天做梦是因为你累了,还有每天想的事情很多,让你很烦,你应该休息一下好好睡一觉。

  • 佚名
    2024-06-03 01:21:15

    每天晚上睡眠不好老是整宿整宿做梦是怎么回事

    可能是想得太多,朋友不多,工作家庭压力又不善于放下,很多的担心,无聊就在梦里出来了,关键是要找回自己的朋友,要有志,人以通志而聚

  • 佚名
    2024-06-03 13:59:33

    天天晚上不做梦是好还是坏呀?

    做梦是正常现象的,,没有对与不对的..

  • 佚名
    2024-06-03 08:00:00

    天天做梦是好还是坏捏?

    你都知道是不可能发生的事就不要胡思乱想,胡思乱想少了晚上就不会做梦了,应该是日有所想夜有所梦吧!采纳哦