睡着就做梦怎么回事

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经...

多加强身体锻炼，多吃含维生素高的蔬菜。躺下了就不要再想那些乱七八糟的了。每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。最主要是要调理好自己的心情，心情调理好了失眠多梦的症状就会好...

人真正累了的时候睡觉是不会做梦的，因为大脑需要深度的休息。你总是做梦说明你睡觉的时间过多了

做梦是很正常的人在晚上睡觉的时候基本上有三分之二的时间在做梦只不过分两种，黑**和彩色的梦这只是民间说法黑**是醒来后完全没有想不起来作的什么梦彩色梦是可以记得...

做梦跟我们每天接触所处的生活环境有关系的，还有你的心情

你的情况**是正常生理反应，与性冲动中枢神经活跃，受性刺激有关的，不是过于频繁就问题不大

白天太累了

这是精神状态差

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缺少运动或压力太大 尽量白天多运动 晚上实在睡不着就看书 看到眼累了自然就睡着了