每天晚上都会做梦,白天很困怎么治疗多梦
病情分析: 你好,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静**物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停**后反弹等副作用,不宜长期服用。
佚名
2024-05-21 21:09:15
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佚名2024-05-21 09:18:41
问每天睡觉都会做梦,怎么回事,怎么治疗
答首先告诉你不用烦恼,这不是病。有时生活中来自各方面的压力就会造成这样的结果,比如孩子的事,工作上的事,夫妻之间的事等等,都有可能让睡眠得于一种不踏实的状态。其实...
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佚名2024-05-21 15:11:33
问每天晚上睡觉都做梦,怎么治疗
答首先要知道人为什么会做梦才能有效的治疗和控制,人在工作中,或是学习过于紧张或疲劳才会做梦,在一个就是脾气不好也会做梦
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佚名2024-05-21 09:17:06
问天天晚上都会做梦,怎么治疗?
答lz做梦 是人必不可少的生理和心理活动呀!没梦的人,反而是不好的征兆呀! 你只要服用一些安神补脑的**物就可以了。或者多点运动,让自己增强睡意,睡久一点,其实就...
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佚名2024-05-21 15:24:15
问每天晚上做梦怎么治疗
答你好,这考虑有颅内神经功能紊乱引起的症状,建议服用调解神经**物治疗
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佚名2024-05-21 16:45:44
问多梦但不失眠怎么治疗,每天都做梦的,每天睡10小时还觉得累
答10小时不够,你就睡12小时。晚上下班或放学,什么事也别做,吃过饭就睡觉,
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佚名2024-05-21 11:09:19
问我白天晚上睡觉都做梦是什么原因应该怎么治疗
答精神紧张导致
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佚名2024-05-21 20:25:45
问我好多年了几乎每天晚上说梦话该怎么治疗
答经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现 ,只 需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增...
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佚名2024-05-21 18:58:50
问我每天晚上都做梦,有的印象很深,有的不深。要怎么治疗?急啊!!!
答心血虚容易失眠多梦。调补:胡萝卜炖牛肉、炒猪心、猪心炖大枣、当归炖鳝鱼、莲子龙眼汤、绿豆大枣汤、黑木耳粥等。
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佚名2024-05-21 08:00:00
问怎么治疗每晚做梦
答不要想太多,这不会牵扯到什么严重的东西的!看看下面的解释就知道啦~经常做噩梦感到不安怎么办—梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊...
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佚名2024-05-21 08:00:00
问怎么治疗多梦` 我基本上天天都做梦
答每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听...
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