老睡不好,几乎每天都做梦
没办法的时候就把自己搞累了再睡,一般来说人体累了休息就比较好!!
做梦是正常的,梦到乱七八糟的东西估计跟你日常环境有关,建议改善一下!
做梦是正常的,梦到乱七八糟的东西估计跟你日常环境有关,建议改善一下!
佚名
2024-06-09 11:17:48
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佚名2024-06-09 22:28:42
问睡眠不好,几乎每晚都会做梦……怎么办好?
答做梦是很正常的现象,每个人晚上几乎都会做梦,可以说梦境是我们白天情绪在夜晚的释放,是对健康有益的。 只要不是噩梦就无大碍。 我们睡觉分为深睡眠和浅睡眠,深睡眠最...
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佚名2024-06-09 17:19:02
问几乎每天睡觉都做梦,午睡也不例外,是好还是不好?为什么?
答你心理的压力慢慢放下那也许会好点,平时心情也要试着放松放松,时间关键不要看的太重要,重要的是怎样人你开心烦恼,疲劳减少,这样自然就好了
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佚名2024-06-09 01:55:39
问几乎每夜都做梦,睡不好,怎么回事
答你好,做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.做梦确实是自我感觉,...
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佚名2024-06-09 06:39:15
问人每天都会做梦为什么啊,我几乎天天都有梦,累睡觉都好敏感的。
答因为我们每时每刻都在做梦啊
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佚名2024-06-09 21:06:03
问我几乎每天都做梦...
答我不晓得你是不是要毕业了.但我肯定你是因为对未来感到茫然和迷惘,才会做这样的梦.没关系的.大家都是这样的.特别是即将步入社会的人,更是如此。毕竟社会和学校不一样...
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佚名2024-06-09 16:29:33
问每天睡觉几乎都做梦,经常讲梦话,怎么办?
答睡前喝一杯水,我感觉挺有效的。睡觉的时候 避免周围有声音。实际上做梦和环境中的声音是有关系的。周围嘈杂你睡眠质量就不好,(嘈杂的环境是诱发打呼噜的原因之一)。现...
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佚名2024-06-09 00:17:56
问几乎每天晚上都做梦,都睡不好,有什么好的解决方法吗?
答进入梦中,默念“我回来了”,然后你会发现,你家附近十字路口处,会有一棵巨大的柳树,在树下面闭上眼睛睡一觉,大概只要1分钟就睡着了,记住,期间千万不要睁开眼睛,会...
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佚名2024-06-09 08:00:00
问几乎每天都做梦,而且做的都是不太好的,或可怕的梦
答我这几天也在找工作,今天上午还从面试的地方回来,我不知道你今年多大了,是做什么行业的,不过如果你愿意,我可以跟你讲讲我的经历:我是80年的人,高考毕业后考上了一...
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佚名2024-06-09 08:00:00
问每天睡觉几乎都会做梦是怎么回事
答通常的讲:梦是现实的反应 跟压力大以及潜意识思考的问题都有关个人认为:可能是睡姿不正确 手放在了胸口 或者是卧室物品的摆放有关建议:以上任意一点稍微注意 同时在...
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佚名2024-06-09 08:00:00
问为什么我几乎每天睡觉都做梦啊?
答一是因为上火,二是因为枕头或者床上原因睡着不舒服,可以换一头睡,三是因为压力大.放松心情吃点三**消火多喝开水就好了
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