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晚上睡觉的时候,有时候感觉做梦了,有时候没有为什么会这样呢?我一个晚上要起来好几次?

我也是这种情况,不过,做梦是很正常的事情,每个人睡觉都会做梦,只是有些记得,有些记不得而已。一晚上要起来好几次,说明你睡眠质量不好,要改善一下,可以在睡着喝杯热牛奶或者是用热水泡下脚,都可以改善一些。
佚名
2024-05-21 05:39:14
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