最近不知道怎么了晚上老是睡不着！一直做梦！哎郁闷了！谁能帮帮咱！ 求助了！谢谢！

应该去和她联系下

卧室:若是你自己的卧室,则你在目前事事如意.床:梦到你自己睡的床即是表示安全;棺材:如果棺材里有死人则有不幸,空棺材则表示你将失去一个朋友,但不一定是死去.血:...

对啊，你的压力太大了 ，，下面是我复制来的 希望对你有帮助。。。缓解压力的方法一 尽管身边有许多人背负沉重的压力，但也有人总能轻松释压，以最佳心态投入工作和生活...

心理压力，不过是梦而己，别太当回事，是你心理反应太大了，放松一下，多运动运动．等等

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。经常听到有人说："昨晚没有休息好...

调整作息时间，尽量11.00之前睡觉，慢慢就会好。祝身体健康。

做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质...

1、从头到脚放松法 这里我提供给大家一个消除失眠的方法，叫从头到脚放松法。首先我们躺在床上要先放松头部，从头发开始，放松头发，然后放松眼眉（当你有意识地注意到这...

我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑...

梦是什 么 俗话说：日有所思，夜有所想。有一些，但不全是。1、梦的形成。2、梦与现实的区别。3、梦是在睡眠快醒时形成的。4、梦与现实的是有区别的。因为是在睡眠快...