怎么知道自己正在做梦

有一个方法，也是听说的，在你觉得自己快睡着但还有意识的时候的时候，反复的问自己，我在做梦吗，并给自己答复，慢慢的就会进入一种清醒梦的状态，就是你知道，自己在睡觉...

你一定要在脑海中存在一个潜意识，那就是：无论什么时候都问一下自己现在是否在做梦？如果你在脑海中出现这一意识的一瞬间，你感觉空间突然变化，那就是在做梦。而空间突然...

梦是潜意识构筑的世界，意识有机会去潜意识构筑的世界本身是很好玩的事情，很多人都有类似的经历。不过如果经常这样就不好了，虽然很有趣，但意识得不到充分的休息，长期如...

你这情况我一年最少有几次这样的现状，虽然知道自己在梦里可就**不了它.有人说它是鬼压床.我跟你说你可以放心.这不是灵异**.也不是病。它是一种生理常见的现象.俗...

每个人每天晚上睡觉时都会做梦。有人说：“我昨晚睡觉没有做梦。”其实他不是没有做梦，而是不记得自己做过梦。梦是潜意识的反映。因此，了解梦对于了解自己的潜意识是很重...

梦境太深了，自己还在梦的世界里面，做梦中和醒着的人有实际的互动是正常现象，不是梦游也不是病态。所以沉浸入梦中的人，最好不要硬性叫醒。

很简单、每晚入睡前，幻想自己已开始在做梦，闭眼在脑中摹想那些情景。一般常见的典型梦之一“飞上蓝天之梦“是比较容易操作的梦境最好是集中注意力在“梦见飞起来的时候，...

《知觉生长模型》对这个问题的解释如下：有如下几个因素可以让个体感知自己正在做梦：1、临近觉醒：每当人临近觉醒时，兴奋能量逐渐增强，此时，经过兴奋能量全面的扫描，...

梦有熟睡的梦，人不能动，没有声音、光线、色彩。浅睡的梦人能动，看看小孩就知道了，睡觉翻来覆去。浅睡的梦境还会出现声音、光线、色彩。因为浅睡的能受到环境影响和暗示...

一般睡眠的时候，意识都是处于被关闭状态中的，已经失去了受自己意识控制或“清醒”的条件，所以所谓清醒梦，只是梦者自己的感觉（感觉能控制梦境，而且在梦里是清醒的，但...