QQ网名大全

晚上老是做梦咋回事?我已经连续做梦快两个月

多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。建议睡前避免刺激性的东西,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜,祝你健康
佚名
2024-06-07 19:04:54
最佳回答
类似问题(10)