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最近连续3、4天晚上老做梦,做的梦天马行空一般,也没有主题

中**理论
白天昏昏欲睡:阳气不足
懒得动:湿气重
肾精不足的表现:只是想睡,睡不着
上午不愿起床:湿气重,胃火不足

心肾相交法:促进睡眠(效果很好,我试过)
左手手心搓右脚脚心
右手手心搓左脚脚心
手心是手的劳宫穴
脚心是脚的涌泉穴

有时间看看 曲黎敏《从头到脚话健康》中**理论
参考资料:《从头到脚话健康》
佚名
2024-05-27 19:39:18
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