我最近一直睡不好．而且一直做梦．现在变成好怕睡觉．．要怎么办啊？ 希望有经历过的朋友来 回答一下
睡前不吃太饱，不吃味精，不吃难消化食物。
睡前不看鬼片，不看恶心书。
睡前不与人争论。
睡时手勿胸前。
睡时勿穿紧身衣衭。
睡前不看鬼片，不看恶心书。
睡前不与人争论。
睡时手勿胸前。
睡时勿穿紧身衣衭。
佚名
2024-06-07 12:35:15
类似问题(10)
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佚名2024-06-07 06:46:37
问睡觉不做梦是怎么回事?希望有知道的**生解答一下我的问题！
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持...
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佚名2024-06-07 18:41:09
问每晚睡觉都睡不好，一直在做梦，怎么回事？
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？ 正常的梦境活动，是保证...
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佚名2024-06-07 08:11:57
问晚上睡觉一直做梦，经常醒来，睡不安稳，有什么好办法吗？
答心里有鬼，你要么有心事放不下，要么心里作祟！朋友，调整好心态，淡定…
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佚名2024-06-07 09:37:45
问我最近老睡不好！而且老做梦！好郁闷啊！怎么办
答白天不要想太多，晚上早点睡，睡之前听听音乐，会好的
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佚名2024-06-07 03:27:19
问最近几天一直睡不好，一直做梦,请问睡眠不好多梦怎么办
答睡眠不好是你的神经系统的功能不正常，有毒素在神经系统里，所以神经系统的功能就会下降。就像一个人的手被绑住了，他的手虽然还在，但没有功能了。把绳子**手就可以重新...
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佚名2024-06-07 05:49:09
问最近睡觉一直做梦以前都没有怎么回事
答可能是最近太累了哦 也可能是最近想的太多
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佚名2024-06-07 08:54:33
问睡觉一直做梦，天天做梦，怎么办，好累啊
答许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问最近晚上睡觉一直做梦，这是怎么回事？
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问每晚睡觉都睡不好，一直在做梦，怎么回事？
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问最近几天一直睡不好，一直做梦,请问睡眠不好多梦怎么办
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