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最近睡觉老是睡不好,从开始睡者到醒来一直做梦,怎么回事呢,心理原因么?

如果从心理学反常规的角度来说的话,可能在你最近的生活中融入了兴奋的积极的或消极的刺激性事物,或者是,你违反了往日的作息时间、更改了生物钟,使得身心一时难以适应~!避免过于焦虑~!
对于严重的心理疑问应该进行正规、合法的心理咨询,网络回答可能会过于简捷、偏面,容易产生误导~!
佚名
2024-06-05 12:34:28
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