在我的记忆中我每次只要睡着就会做梦,我是不是有病呢?
梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。
做梦对人有许多好处,德国神经学家科思胡贝尔教授认为,做梦可以锻炼脑的功能。他说,大脑细胞平时活动的只是其中一部分,就是在强烈的脑力劳动时,活动的脑细胞也只是其中一部分,另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用,势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象,就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能,以达到自我完善、不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如,**著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思,苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。
根据脑电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看,做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句话说:“盲人无梦、愚夫寡梦。”这话虽有点武断,但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之,做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然,不睡则罢,一睡就恶梦连篇,就应另当别论了。
做梦也应像做其他事一样,有一个度,过度则会适得其反,损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒,醒后又很难再入睡;强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹,使大脑得不到休息而疲劳。一般认为,做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。
神经衰弱患者往往入睡困难,好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒,干扰了其正常睡眠,使其白天昏昏沉沉、无精打采,甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症,加重病情的发展。
只要睡眠不会因为做梦打断应该没有问题。另外人在睡眠过程中会做多个梦,一般只会记得睡醒前的梦——几乎所有人睡觉都做梦,只不过有的人不记得了。
做梦对人有许多好处,德国神经学家科思胡贝尔教授认为,做梦可以锻炼脑的功能。他说,大脑细胞平时活动的只是其中一部分,就是在强烈的脑力劳动时,活动的脑细胞也只是其中一部分,另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用,势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象,就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能,以达到自我完善、不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如,**著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思,苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。
根据脑电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看,做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句话说:“盲人无梦、愚夫寡梦。”这话虽有点武断,但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之,做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然,不睡则罢,一睡就恶梦连篇,就应另当别论了。
做梦也应像做其他事一样,有一个度,过度则会适得其反,损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒,醒后又很难再入睡;强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹,使大脑得不到休息而疲劳。一般认为,做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。
神经衰弱患者往往入睡困难,好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒,干扰了其正常睡眠,使其白天昏昏沉沉、无精打采,甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症,加重病情的发展。
只要睡眠不会因为做梦打断应该没有问题。另外人在睡眠过程中会做多个梦,一般只会记得睡醒前的梦——几乎所有人睡觉都做梦,只不过有的人不记得了。
佚名
2024-06-20 04:19:25
类似问题(10)
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佚名2024-06-20 02:29:44
问我现在27岁。。从我有记忆的那天开始到现在。。。基本上就只有一次睡眠没做过梦,天天睡觉就在做梦。
答找个心理**生看看 这样子一般是自己不会充实的享受人生吧 我睡觉就和猪一样 磨牙打呼 嘿嘿
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佚名2024-06-20 00:46:07
问我不只是这段时间每天做梦,而是从我有记忆的时候开始就会。我想请问一下每天晚上做梦到底是怎么回事?
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢? 正常的梦境活动,是保...
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佚名2024-06-20 22:10:35
问我睡觉老是做梦,只要是睡着了就会做梦,是不是得什么病了
答不是,压力太大
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佚名2024-06-20 15:26:38
问只要睡觉就做梦是不是有病
答梦都是虚幻的不是真的一般来说梦里面是凶兆的话说明思想压力大想多了在现实中要小心一点谨慎一点梦里面是吉兆的话说明很顺心里很轻松在现实不要太骄傲悠着点总之,梦不可全...
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佚名2024-06-20 05:55:22
问我记事起,只要一睡着就会做梦,那我怎么办?
答做梦很好,记录起来,慢慢欣赏。增加见闻。
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佚名2024-06-20 23:31:56
问只要一睡着就会做梦,这算不算是一种病?
答偶尔没问题,如果常年下去,就是病了,影响工作和生活。晚上睡不着,白天醒不了,大脑得不到休息,身体肯定会出问题。
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佚名2024-06-20 08:00:00
问我现在27岁。。从我有记忆的那天开始到现在。。。基本上就只有一次睡眠没做过梦,天天睡觉就在做梦。
答找个心理**生看看 这样子一般是自己不会充实的享受人生吧 我睡觉就和猪一样 磨牙打呼 嘿嘿
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佚名2024-06-20 08:00:00
问从我记忆起,我每天都要做梦,白天也做梦,只要是睡觉都要做梦,这是什么原因呀!白天没有精神,老是想睡
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-06-20 08:00:00
问在我的记忆中我每次只要睡着就会做梦,我是不是有病呢?
答梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处,德国神经...
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佚名2024-06-20 08:00:00
问我怎么觉得人每天晚上都会做梦,只不过梦无法记忆,只有自己造出来的,心里想的梦才会被记忆,我觉得我在
答做梦的原因主要三:即物理因素,生理因素和心理因素。梦是由内外信使的剌激,引起大脑的一小部分神经细胞活动,表现为高层次灵魂的最低水平的意识状态。你所说的见过的感觉...
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