晚上睡着了也总在做梦。怎么回事啊？请教一下，有什么办法可以改善呢？非常感谢。-明月个性网

多梦是人完成shui目民过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中**学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代**学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、shui姿不正确、失目民症的影响也会导致多梦。
多梦的原因：
　　（1）shui目民知识及shui目民与梦感的关系所知甚少。
　　（2）与人的情绪状态有关。
　　（3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失目民的恐惧，以至形成恶性循环。
（4）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，不同功能状态，梦感也不尽相同，所以，有的人会感觉一段时间梦多，而另一段时间梦少。
怎么解决多梦的问题呢
【麦特苎】是针对失目民多梦这方面很成功的一个产品。服用【麦特苎】之后，能缓解人们绷紧了一整天的神经，让人们能在夜间大脑得到充分的shui目民。它不仅能够改善植物神经功能失调，稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，调节shui目民，还能改善整个身体的机能状态，提高机体免疫力。

佚名

2024-06-06 05:14:27

最佳回答

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佚名

2024-06-06 03:08:09

问我只要一睡着就会做梦，有什么办法可以改善？

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佚名

2024-06-06 16:00:15

问晚上睡觉老做梦怎么办呀？是属于浅度睡眠。有什么方法可以改善常做梦这种现像呢？有人知道请说一下谢谢！

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佚名

2024-06-06 15:15:30

问我爸最近老是晚上睡觉做梦有什么办法可以改善最好不要吃**谢谢！！！！！

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亲爱的朋友，我是一个大夫，所以可以很负责任的告诉你：梦跟现实是没有关系的。其实我们每天睡觉的时候都会做梦，它只是大脑皮层的一种运动状态而已，大部分我们醒来后根本...
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2024-06-06 08:20:35

问晚上难入睡会做梦有什么办法可以改善？

答
请尝试一下这些方法吧效果很好呢　　一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下　　我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑...
佚名

2024-06-06 09:42:19

问睡觉总是做梦……怎么办，有方法改善吗

答
做梦是正常的
佚名

2024-06-06 01:37:07

问晚上爱做梦有什么方法可以改善

答
改变一下睡觉的方向吧，有时候是人体磁场导致的
佚名

2024-06-06 21:04:26

问我总是睡不好，还会做梦，请问有什么方法可以改善？

答
失眠是一个极为严重的问题，也是最受人们关注的问题之一。我这里仅仅罗列一下各方面的看法，不代表我持同样意见。失眠症与多眠症作者台大**院精神科主治**师李宇...
佚名

2024-06-06 08:00:00

问为什么我晚上老是做梦啊，有什么办法可以改善吗？

答
首先说每个人每天晚上都会做4-6个梦，但大部分会记不住或是没有感觉到自己做梦了，一般记住醒之前的梦较多，或是中途醒来。而您总感觉做梦，可能是睡眠太浅。1、心理上...
佚名

2024-06-06 08:00:00

问我天天睡觉都做梦有什么办法可以改善啊?

答
中**学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守，...
佚名

2024-06-06 08:00:00

问几乎每天晚上都会做梦，睡觉起来非常疲惫，有什么办法可以改善呢？

答
呵呵我之前也会.我相信这是有压力还有太累了.多休息就不会这样了.尽量减少压力

晚上睡着了也总在做梦。怎么回事啊？请教一下，有什么办法可以改善呢？非常感谢。

问我只要一睡着就会做梦，有什么办法可以改善？

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