我今年41岁了睡眠不好,睡着了总是做梦最近眼睛昏帐天气冷和刮风天会流泪,头晕

睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。现推荐几种仅供参考： 1. 牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。...

过于劳累 有内火 睡觉应该早点 吃点凉性食品 或者吃银翘片 清火片 多梦可以使人长寿 所以不用担心 安稳地心无杂念地睡希望采纳

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

正常现象，我小时候也这样，过了这段时间就好了~~~~还有最好最近不要吃刺激的东西，注意生活规律

你有点焦虑

梦见蛇，是凶兆。女人梦见蛇，自己和孩子都会病倒。你梦到的是什么颜色的蛇？

你真的确定你没什么事情可以烦恼？感情上？如果说你刚失恋或者说你分手。你的情况我出现过。因为我朋友都这样过。都是因为感情。如果说，你没什么事情的话。我可能确定你得...

可能是缺钙的原因。女性到更年期，钙质流失速度极快，需要增加膳食摄入或考虑雌激素水平下降对于钙的吸收和利用的影响。

有点神经衰弱吧，我一直如此，放松心情，吃点**，补补~

中**里，肝开窍于目。你肝脏功能不好，可以去看一下