睡觉的时候做梦是不是代表已经睡着？

浅睡眠压力比较大，或者趴着睡会出现这种情况

1.注意体育锻炼增强体质2.早睡早起3.睡前可洗澡放松4.不要思虑过度，不要有思想负担。有困扰你的事尽量去解决或向别人倾诉

其实我们每天睡觉都会做梦，但是能感觉或者记得的梦都是在浅睡眠状态下或者临醒的时候做的。所以只能说开心的时候睡觉睡的比较沉吧，睡眠质量比较好，所以做的梦也记不住，...

是的，1.身体的疲劳2.生理失调3.压力过大

您好题主，先针对一下你的后半个问题，因为你的这种疑惑其实蛮奇怪的……针对睡眠，你只需要一个安静的环境，心情比较平静，身体和脑袋瓜放轻松，入睡本就是一个不知不觉的...

一方面是近来心理上有压力，睡眠也需要能量，说明你能量不足；另一方面可能是直接的，比如房间通风之类；还有，缺乏体育锻炼，神经系统疲惫的表现！

梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，千奇百怪的答案让你更加迷惑梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调...

做梦是人的正常生理现象。你的情况如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服;安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

第一种可能,你的上火还未退去,意思是说最好吃点其它的退火茶,记住睡觉前一个小时内吃效果要好,(有条件可以多吃点密梨.)第二种可能,是你睡得很晚或者半睡(有某些事...

每个人在睡眠的时候都会做梦，只是这些梦大多数人在醒来后都不会记得，而记得的梦一般是因为劳累或突然醒来，没有好不好之分，不必太在意，放松就好，睡前喝杯热牛奶睡个好...