最近睡觉老是觉得自己睡不醒，做梦的时候，总是很混乱，不知道做的是什么梦，每天都好累....

神经衰弱的表现，要去看看**生，拿点**。多吃水果、营养品，多休息？这是生活、工作压力大造成。过段时间自然会消失？祝早日康复！

这和你平时的生活习惯，工作压力过大有关。一般的，在21:00以后就不要吃东西了，特别是咖啡。据说在睡前喝小杯牛奶，或者吃一个苹果会有助于睡眠（可以试试）。在22...

梦是一个人想象力和创造力的具体表现，每个人记忆犹新能力是不同的，有的人一个晚上能记住一两个梦，有的人一个也记不住，梦的记忆可以通过系统的训练得到提高。

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你...

这种情况考虑是神经衰弱，建议合理膳食，加强运动，可以服用谷维素调理。

经常做噩梦的人都是平时精神压力比较大的 不过有些人没什么精神压力也会做噩梦的

我也是这样的症状，感觉每晚睡醒后就像是跑完了马拉松比赛，很累啊！建议喝纯奶会好点

这和你平时的生活习惯，工作压力过大有关。一般的，在21:00以后就不要吃东西了，特别是咖啡。据说在睡前喝小杯牛奶，或者吃一个苹果会有助于睡眠（可以试试）。在22...

人为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找到**这个谜底的答案。人类对做梦的较...

可能是上火 我有段时间是这样 多吃清淡的食物吧 还有是不是电脑玩太久了