中午睡觉做梦没饭好多鬼都是女鬼缠着我，身体几乎动不了，没办法之后

晚上睡得不好，那么晚上一定要按时上床，不要早睡。早上一定要按时起床，不要晚起。白天不要打盹，因为白天打盹会削减晚上睡眠的时间。　　如果您上床后半小时仍不能入睡，...

偶尔做梦对健康影响不大，但如果连续较长时间，导致睡眠质量下降，整个人体得不到充分的休息。长此以往会影响健康的。

是所谓的梦魇，很多人都有的，没有大问题

别乱想啦，这根本没有一点联系，做梦也只是白天做的事对晚上的影响啦，做梦很累很累

你好鬼压床是属于睡眠麻痹也叫睡眠瘫痪，鬼压床一般出现在快速动眼期，属于身体的自我保护机制防止做梦的时候身体随着做梦乱动，下次出现鬼压床不要害怕告诉自己放松放松这...

晚上睡得不好，那么晚上一定要按时上床，不要早睡。早上一定要按时起床，不要晚起。白天不要打盹，因为白天打盹会削减晚上睡眠的时间。如果您上床后半小时仍不能入睡，不要...

每天找点事做让自己累一点几天就见效

最近上身的人还真多（讨厌的七月），累死我了既然“被剥离”，就稍微放心点，还记着老者的眼睛什么样吗？（那个，你到底做了什么，额，事情？呵呵，说不定只是睡眠麻痹症，...

听些开心的歌，想下开心的事情，或者去看喜剧，如果你没有的话，推荐你一部【整蛊专家】周星驰的，

怎么个不舒服？心悸心慌么？