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天天晚上做梦怎么办啊

是睡多啦,还是神经衰弱?主要是睡眠质量不好,就是睡得不香。
多增加的运动,睡前吃杯牛奶。
要是累了,倒床上后马上就睡着,打雷也不会醒,睡得深了就没有梦了。
佚名
2024-06-02 18:48:59
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2024-06-02 22:33:10

    天天晚上睡觉做梦怎么办啊?

    不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦! ~你只问到果!~ 你没想到是如何造成! 捉空挡~累了...

  • 佚名
    2024-06-02 09:07:32

    天天晚上做梦怎么办?

    经常做梦的治疗方法: 可用食疗和**膳调治。 (1)玉竹猪心:猪心500克、玉竹20克、荸荠50克、韭黄10克、鸡汤40克、酱油15克,料酒、盐、胡椒、葱、姜...

  • 佚名
    2024-06-02 19:32:00

    晚上天天做梦 白天精神不好 怎么办啊

    试着调理您的观念:人人都做梦,睡觉都容易做梦,只是有的梦能记得,有的梦醒来记不得罢了,所以做梦很正常,不会导致白天精神不好. 您白天精神不好可能由于您工作压力大...

  • 佚名
    2024-06-02 13:41:37

    天天晚上做梦 怎么办啊求大神帮助

    做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处,德...

  • 佚名
    2024-06-02 13:44:58

    天天晚上做梦怎么办?

    多走亲访友,游山玩水,多看喜剧片,使自己的心情放松,多参加一个体育锻炼,

  • 佚名
    2024-06-02 10:53:49

    天天晚上做梦怎么办啊? 怎么才可以睡觉不做梦?

    找中**看看,这是体虚导致的。

  • 佚名
    2024-06-02 08:00:00

    我每天晚上都做梦怎么办啊?

    下面。让我回答你的问题吧!其实,经常做梦也不是个坏事阿~你要懂到 做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损...

  • 佚名
    2024-06-02 08:00:00

    天天晚上做梦怎么办啊?

    做梦证明你的大脑子不停地消耗,经常做梦肯定影响身体,所以看看**生比较好些!

  • 佚名
    2024-06-02 08:00:00

    晚上天天做梦 白天精神不好 怎么办啊

    试着调理您的观念:人人都做梦,睡觉都容易做梦,只是有的梦能记得,有的梦醒来记不得罢了,所以做梦很正常,不会导致白天精神不好.您白天精神不好可能由于您工作压力大,...

  • 佚名
    2024-06-02 08:00:00

    天天晚上做梦 怎么办啊求大神帮助

    做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处,德国神...