睡觉老做梦怎么办呢 有没有不做梦的办法呢 ？

梦见被猫咬，预示着可能会被别人算计，有人想背着你做一些事情，可能会对你有很大影响。

朋友你好，做梦是人的正常生理现象，但如果做梦后第二天出现疲惫，精神不振，头晕等症状就需要治疗了。最好的方法就是食疗。 经常做梦的治疗方法: 作梦是睡眠的一种正常...

多喝甜水，睡前先闭目养神，也可以多喝养神的茶水，这样又助于缓解压力，使脑细胞放松，从而得到充足的睡眠

热水洗脚 喝热牛奶 还有蜂蜜都有助于睡眠质量的提高

你晚上还让你大脑工作啊，过分哦，你可以在睡前不要喝可以提神的东西，可以喝点酸奶，它可以帮助你缓和你的情绪，让你放松下来，还有就是可以睡前**下自己的脑袋，抓抓头...

晚上多散步，睡前听听轻音乐。吃一点苹果，牛奶，香蕉之类的催眠食品。多梦是心火太旺的表现，严重的话可以吃一些宁心安神胶囊会有帮助。平日里别想事太多。脑神经放松了，...

做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就会改善，有信仰是可以的，别**就可以了，帮到你希望采纳，谢谢

梦见被猫咬，预示着可能会被别人算计，有人想背着你做一些事情，可能会对你有很大影响。

多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数...

只要白天精神没影响就没什么问题 每个人都做梦的 只不过有些人记不住而已 能否记住做过的梦这个是天生的如果做梦对你产生影响什么 睡前泡脚 听点小音乐 喝点点温牛奶...