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一睡觉就做梦,各关节就酸痛是什么病

身体太虚弱了。多喝水。因为水是人体的润滑剂。经常锻炼身体,饮食营养规律。年龄大了难免会有些问题。再来就是补钙,多晒太阳。白天多做些事情,晚上累了就会比较好睡。不要想太多事情,你越想睡不着,就越是睡不着。
佚名
2024-05-29 16:13:44
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