怎么样才能晚上睡觉的时候做梦啊?
给你个方法 我试过 很好用的
你在睡觉前半个小时左右 精力非常集中的想某一件事
然后闭上眼睛之后再多想想其他事 不要眼睛闭着就能睡觉
这样效果还不错的
不过也不是 每次都能做梦 你试试吧
你在睡觉前半个小时左右 精力非常集中的想某一件事
然后闭上眼睛之后再多想想其他事 不要眼睛闭着就能睡觉
这样效果还不错的
不过也不是 每次都能做梦 你试试吧
佚名
2024-06-08 09:53:36
类似问题(10)
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佚名2024-06-08 00:45:09
问睡觉的时候怎么才能睡好?不做梦。
答睡觉的时候要保证 自己睡的舒服,被子的薄厚掌握好,不能太热也不能被冷到~~还有要保持自己是宽松状态下入睡 不要穿太紧的衣服或者把被子裹的太紧~~ 睡前不要看恐怖...
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佚名2024-06-08 01:02:03
问睡觉的时候老做梦 睡不好 怎么样才能不老做梦
答朋友,你多梦而出现失眠的情况和我前几年差不多!那就需要注意了,给你记得建议,还望采纳!一,您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问...
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佚名2024-06-08 02:20:03
问怎样才能晚上睡觉的时候不做梦呢?
答每个人都回做梦的阿 只是有些人做梦的时间长、有些人记得住 所以不要给自己压力 睡前喝杯牛奶(哈哈,要合格的哦) 枕头上可以放个苹果之类的
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佚名2024-06-08 01:34:22
问睡觉的时候怎么才能睡好?不做梦。
答其实这是亚健康状态的表现`也不是说你睡不够`其实它是长期的工作和饮食引起的`当人处与这种亚健康的时候都会有`其实要找跟本问题`那就是人体的营养失调了`就像吃饭样...
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佚名2024-06-08 11:23:26
问晚上睡觉怎样才能不做梦啊?
答深睡眠时做梦~~浅睡眠时不做梦~~看你在哪个时段醒来~~深睡眠时醒来就会记得梦~~还有就是睡前不要胡思乱想~~喝杯热牛奶~~有助于提高睡眠质量~
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佚名2024-06-08 12:31:22
问怎样才能晚上睡觉不做梦啊 ?好痛苦
答用2滴薰衣精油加水喷在床边,或者放一个苹果在床边,再听点音乐就ok了
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佚名2024-06-08 07:03:48
问晚上睡觉怎么样才能做梦
答日有所思夜有所梦,给自己心理暗示(就是不断地想某件事或某人),晚上就可以做梦了。
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佚名2024-06-08 04:35:25
问晚上睡觉怎样才能做梦
答手放胸口上会做噩梦的…
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佚名2024-06-08 08:00:00
问怎么样才能在晚上睡觉的时候不做梦
答正常的人每天晚上都要做五个梦左右,只是正在做一个梦的时候醒来才记得那个梦!想不做梦那就让自己不正常!
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佚名2024-06-08 08:00:00
问怎么样才可以避免晚上睡觉的时候做梦?
答不可能不做梦的·人一个晚上至少要做7~8个梦,只是看你有没有记住。如果想要不做恶梦的话,那就调整睡姿,盖的被子不要太厚,不要向左睡,左侧有心脏,要过睡觉的时候压...
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