为什么睡觉总会做梦？？？

亲爱的朋友，我是一个大夫，可以很负责任的告诉你：梦跟现实是没有关系的。其实我们每天睡觉的时候都会做梦，它只是大脑皮层的一种运动状态而已，大部分我们醒来后根本都不...

主要还是自己想的太多了，你不妨让自己过的充实一点，不去想那些琐碎的事 ，对了说个小方**让你睡的很香的，就是把核桃砸碎连壳一起煮，一般用两到三个就可以了，睡觉的...

中**学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守...

夜深了, 人們都进入甜蜜的梦乡, 有的在梦中露出微笑, 有的在梦中咿咿呀呀低语．人为什么在睡觉时会做梦呢? 這要问我們每个人的大脑了．我們每个人的大脑里有着许许...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

我也有过相同的经历，**生说是“阴虚火旺”。于是我通过一直的搜索资料找到了一些解决的方法：1、降低枕头的高度，尽量将枕头减到6厘米的高度。硬度为毛巾一样。（我是...

不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!睡眠质量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦!你只问到果!你没想到是如何造成!捉空挡~累了就去睡吧!睡眠是不...

人为什么会做梦？梦发生在睡眠过程中，这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性，第一就是睡眠。梦发生在...

主要还是自己想的太多了，你不妨让自己过的充实一点，不去想那些琐碎的事，对了说个小方**让你睡的很香的，就是把核桃砸碎连壳一起煮，一般用两到三个就可以了，睡觉的前...

生活环境,工作环境都会有影响还有就是思想负担.调整好心态,不要老想一些有的没的事情.每次我想很多事的时候当天夜里也经常做梦