天天做梦对人有害吗？若不好该怎么办？

日有所思，夜有所梦 排除杂念，充实过好每一天，就不会做梦了

有..因为当一个人在休眠状态的时候..如果做梦的话..脑子就依然在转动..脑子白天已经转了一天了,晚上也没有休息..会加重你的脑力活动.. 长期的话..对身体...

很正常的，你心里有事，晚上睡觉就老做梦，或是你太专著一件事也会做梦，：～你睡觉的前一个小时让你大脑休息什么多不要想。～要么让自己很累，是个好办法

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德国...

可能最近压力比较大，做梦也是好事，不是噩梦就好。

不做梦那才不正常呢。。。嘿嘿

你白天太累了吧``多休息会````还有可能就是你睡觉的时候用手压着心脏了``

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？ 正常的梦境活动，是保证...

有.因为当一个人在休眠状态的时候.如果做梦的话.脑子就依然在转动.脑子白天已经转了一天了,晚上也没有休息.会加重你的脑力活动.长期的话.对身体很不好.休息就会不...

应该是睡眠质量不大好。也许是你压力大，疲劳导致的。睡姿也会影响睡眠质量噢。反正把自己照顾好了就会少做梦了呢。不过做美梦也不错吖。