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老是忘事,晚上还做梦,后脑勺不还有些疼是怎么回事

这个写得不错:考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素b1片+安神补脑液进行调理 另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
佚名
2024-05-10 00:19:37
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