晚上经常做梦,是否上火了

这个是正常的啊，但是如果经常做梦影响休息可能就是因为长期压力比较大的原因

晚上经常做梦不是神经衰弱，是深睡眠不太好，不建议吃**，可以自我调节睡眠，进入深度睡眠状态需要保持以下良好的生活习惯：1、坚持有规律的作息时间。2、睡前勿猛吃猛...

你的情况可能是植物神经调节紊乱引起的，建议可以口服谷维素片治疗的。

这个不是，做梦是好多原因引起的，神经衰弱吗，建议你去看**生啦

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

这是一种失眠症状，长期失眠容易引起人体免疫力低下、精神烦躁、焦虑不安、记忆力下降等，所以一定要调理好自己的生活规律和饮食习惯，多放松，适当 的运动也是必要的

经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了...

个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听到...

我觉得你的压力太大了。日有所思夜有所梦。1、从你的描述看，开始你的睡眠是没有问题的，到现在问什么有问题了，归纳为1、你太在意你的梦了，可能每天还要不停叙述给别人...

1.上火买清火片吃呗，2.睡前适当喝点葡萄酒稍微感觉有点点醉就可以了，3.打开手机音乐播放器音量适中，放松身心慢慢欣赏音乐吧！