天天晚上做梦长达十年了,怎么回事?

您好，失眠多梦主要考虑是神经衰弱引起的，建议服用维生素b1，谷维素，腺苷b12，刺五加进行治疗，平时注意锻炼避免思考过多。

我最近总做梦，以前从来不做梦的，就算做梦也是几个月一次，可能是压力比较大吧。

你好 多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等...

睡前一杯牛奶，喝7天试试吧很好的

为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找到**这个谜底的答案。 人类对做梦的较...

日有所思，夜有所梦，其实做梦有益于开发大脑…至于黑眼圈之类的，平时多喝水，调节内分泌…愿生活愉快，望采纳

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，...

睡觉做梦是正常的。但不能是天天做梦。如果经常做梦，可能是思虑过度或者是神经衰弱造成的。放松身心，愉快生活，没有烦恼就可以少做梦或不做梦。麻烦采纳，谢谢!

你好，做梦是正常睡眠的一部分正常的睡眠由四至五个周期组成，每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期。后者又可分为四个阶段，第一阶段是入睡期，第二阶段为浅睡期，第...

被子太重啦。还有睡觉前大脑放松下。做梦说明大脑处于兴奋状态，睡得不好。