夜里老做梦，早上起来头疼是为什么？-明月个性网

首先，睡觉做梦是很正常的，不正常的是你会醒来。
也许你精神有些紧张，工作或学习生活等方面可能有压力的原因。你的身体属于亚健康状态，好好调节就好了。
另外睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系，而是要看睡眠深度。你的情况是睡眠深度不够，建议睡前热水烫脚，喝杯牛奶，尽量白天不要喝咖啡或浓茶，晚上更不行。

另外有实验证明，没有梦的睡眠不但不能使人达到休息的目的，还会使人产生眩晕、恶心呕吐症状。
所以梦反而是种释放。是应有的正常睡眠现象。

佚名

2024-06-10 00:03:17

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-06-10 22:11:10

问为什么睡觉老是做梦，早上起不来？

答
应该就是休息不好吧。想想有什么影响睡眠的东东。或许有点冷或许睡觉的姿势吧
佚名

2024-06-10 00:09:10

问为什么晚上老是做梦呢，，，早上起来头还很痛

答
是不是梦见周公了采纳哦
佚名

2024-06-10 03:20:20

问每天晚上都做梦，早上起来就头疼

答
去找个人和你合住吧可能你有些有些孤单还有点害怕吧否则就换个工作呐身体要紧些
佚名

2024-06-10 16:50:31

问午休老是做梦，醒来为什么老是头疼…

答
想办法改善啊，我这里有几个方法，你不妨试试提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会...
佚名

2024-06-10 20:56:20

问晚上老做梦怎么办？起来头疼！

答
工作繁忙压力过大吧，可以适当进补一下，建议吃点**人参，如个人体虚的话，建议吃五洲**人参茶，即泡即饮，更易于吸收。
佚名

2024-06-10 10:27:16

问晚上一夜都在做梦早上起来头晕.怎么回事成夜的做梦

答
心里少想事情。可以看看学习佛教的方法。佛教是专门教导大家，清净内心，获得安稳。身心健康快乐。个人浅见，参考一下
佚名

2024-06-10 08:00:00

问晚上做梦牙疼，早上起来牙也疼这是为什么

答
梦是一种游离在主意识以外的潜意识提醒。就像你梦冰天雪地，只是因为你掀开了被子。
佚名

2024-06-10 08:00:00

问晚上一直做梦，早上起来头特别疼怎么办？

答
蹲下去的时候膝盖响是因为缺钙失眠的话是不是精神压力过大。如果时间长影响你的生活了，可以去**院咨询一下。平时做做运动吧，睡前泡泡热水脚，喝些热牛奶。
佚名

2024-06-10 08:00:00

问为什么晚上老是做梦呢，，，早上起来头还很痛

答
是不是梦见周公了采纳哦
佚名

2024-06-10 08:00:00

问为什么晚上老是做梦,早上起来头昏沉沉的,也没精神

答
一般缺氧会导致这种情况睡觉时为了安全把门窗封得死死的导致空气不流通或是屋内有植物夜间与人争夺氧气大脑供养不足也会出现这种情况希望采纳

夜里老做梦，早上起来头疼是为什么？

问为什么睡觉老是做梦，早上起不来？

问为什么晚上老是做梦呢，，，早上起来头还很痛

问每天晚上都做梦，早上起来就头疼

问午休老是做梦，醒来为什么老是头疼…

问晚上老做梦怎么办？起来头疼！

问晚上一夜都在做梦早上起来头晕.怎么回事成夜的做梦

问晚上做梦牙疼，早上起来牙也疼这是为什么

问晚上一直做梦，早上起来头特别疼怎么办？

问为什么晚上老是做梦呢，，，早上起来头还很痛

问为什么晚上老是做梦,早上起来头昏沉沉的,也没精神

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