有好多次，我也分不清是做梦还是真的发生。好多次了，就是人已经醒了，却动不了。好像灵魂醒了，
民间所谓的「鬼压床」指在睡眠期间出现短暂的不能自主运动的情况。可以发生在刚入睡或是将醒未醒的过程中，也可能发生于夜间或早晨。
而**学上对这种情况有专门的称谓：睡眠瘫痪症。
所以人是个很好玩的机体，觉得不舒服了有事没事都用「瘫一把」来**，面部神经不好了会来一下面瘫，身体不愉快了就要一下葛优瘫，现在连睡觉都有一种专门的瘫法。也算是瘫出了风格瘫出了水平。
简单来说，睡眠瘫痪症就是人已经醒来了，但是身体以及大脑的一部分还处在睡眠中，不听意识指挥。而且，因为在发作时的恐慌感觉，可能会出现幻觉。
我们的睡眠分为快速眼动阶段（rem）和非快速眼动阶段（nrem），两者是交替变化的。先依次经历 nrem 睡眠的各个阶段，随后进入 rem 睡眠，这种周期会重复多次。在 rem 睡眠时，也就是我们进入熟睡、开始做梦的阶段，大脑的活动状况与清醒时相似，但全身其他系统与清醒时有很大不同，这时，身体处于麻痹状态，可以保证我们的身体不会在梦境的支配下，做出大幅度的动作和行为，伤害到自己或枕边的人。
如果这时候意识清醒过来，而肢体的肌肉仍停留在低张力的状态，便会造成身体不听意识指挥的情形，比如：
肢体、躯干及头部的任何微小运动都不能进行
不能讲话、发声或呼救
尽管可以呼吸，但会觉得有窘迫感或窒息感
在这过程中，我们的意识完全清楚，并能够充分意识到自己的处境。多数人在这个时候会感到恐慌，尤其是当觉察到呼吸困难时。所幸这种情形多半在几分钟内会就会慢慢或突然地缓解。
这就是鬼压床的原因。
而**学上对这种情况有专门的称谓：睡眠瘫痪症。
所以人是个很好玩的机体，觉得不舒服了有事没事都用「瘫一把」来**，面部神经不好了会来一下面瘫，身体不愉快了就要一下葛优瘫，现在连睡觉都有一种专门的瘫法。也算是瘫出了风格瘫出了水平。
简单来说，睡眠瘫痪症就是人已经醒来了，但是身体以及大脑的一部分还处在睡眠中，不听意识指挥。而且，因为在发作时的恐慌感觉，可能会出现幻觉。
我们的睡眠分为快速眼动阶段（rem）和非快速眼动阶段（nrem），两者是交替变化的。先依次经历 nrem 睡眠的各个阶段，随后进入 rem 睡眠，这种周期会重复多次。在 rem 睡眠时，也就是我们进入熟睡、开始做梦的阶段，大脑的活动状况与清醒时相似，但全身其他系统与清醒时有很大不同，这时，身体处于麻痹状态，可以保证我们的身体不会在梦境的支配下，做出大幅度的动作和行为，伤害到自己或枕边的人。
如果这时候意识清醒过来，而肢体的肌肉仍停留在低张力的状态，便会造成身体不听意识指挥的情形，比如：
肢体、躯干及头部的任何微小运动都不能进行
不能讲话、发声或呼救
尽管可以呼吸，但会觉得有窘迫感或窒息感
在这过程中，我们的意识完全清楚，并能够充分意识到自己的处境。多数人在这个时候会感到恐慌，尤其是当觉察到呼吸困难时。所幸这种情形多半在几分钟内会就会慢慢或突然地缓解。
这就是鬼压床的原因。
佚名
2024-06-08 01:19:57
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佚名2024-06-08 06:07:47
问老是做梦，求高人解梦~~~~~~哭着醒来已经好久好久，这个梦连做了好几次了。分数暂时不多了，请好心人帮帮
答你在暗恋这个女的。。。对她的一切消息都比较紧张。。甚至自己还在意**各种事情发展。。。你的紧张情绪带给你的这些梦。。。你既然有老婆了。。就把心放到家里。。。。你...
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佚名2024-06-08 17:55:52
问做梦梦见自己死了.灵魂却还清醒...
答梦的意思在路上,这里,我觉得是指你现在的生活道路被认识的人开了三**,**代表了攻击你是不是受到朋友的打击了呢?是不是觉得受到了挫折?被开****,反映心灵受到...
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佚名2024-06-08 06:16:41
问梦见好多人,梦好乱,做了好多次梦,都醒来了
答我天天晚上都做梦，乱七八糟的很多。不要因为梦里出现什么而疑惑现实生活。白天多运动，晚上睡得踏实
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佚名2024-06-08 22:30:06
问我也分不清是梦还是真的，醒来就好累，乖趺椿厥
答中**讲：心血虚者容易失眠多梦；好好补补血补补心。日有所思夜有所梦。
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佚名2024-06-08 16:20:29
问为什么有几次做梦的时候想醒来却醒不来，动也动不了？
答你这种情况是在晚上睡觉还是中午睡觉出现呢？我以前睡午觉时经常遇到你这种现象，而且就算好不容易真正醒来了却又控制不住的睡着了，然后继续那种想醒却醒不来的感觉，心里...
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佚名2024-06-08 03:40:09
问有一个人，我梦到他好多次了。每次醒来就想到他，真不确定我是不是爱上他了，还是因为梦？
答也许你喜欢他吧，所以你才在做梦，梦到的你可以给自己一次机会尝试吧，也许真的是你的白马王子呢？
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佚名2024-06-08 23:07:41
问不知道为什么这几天老是睡不好就好像梦已经过了好久每次一醒来就好像世界已经过了好多年
答这个季节是容易做梦，你可以稍微开一点窗户保持就寝时室内空气流通，白天多喝点小米绿豆粥，早上起来先喝几口水，适当做一些操运动一下，吐古纳新，然后用早餐。在上午十点...
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佚名2024-06-08 08:00:00
问做梦梦见自己死了.灵魂却还清醒...
答梦的意思在路上,这里,我觉得是指你现在的生活道路被认识的人开了三**,**代表了攻击你是不是受到朋友的打击了呢?是不是觉得受到了挫折?被开****,反映心灵受到...
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佚名2024-06-08 08:00:00
问晚上失眠怎么办啊？先是睡不着，好不容易睡着了不停的做梦，隔几十分钟醒一次，一晚上醒好几次！已经好久
答白天适当增加一些运动量，睡前用热水泡泡脚也不错的。还有生素b2、维生素b6、**酸可以帮助入睡。睡前喝牛奶+赤坎糖有助于睡眠。
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佚名2024-06-08 08:00:00
问我梦到有东西好像要上我身一样，我感觉很清醒想动也动不了，想睁开眼睛也挣不开。同样的梦好几次了
答官方的解释是，人在临睡或临醒时，神经传导的原因，导致意识半清醒而神经无法传导到位，无法控制身体的情况。但是民间叫这个鬼压床。可以考虑在你的房子里供奉佛像等。
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