有没有什么**吃了能不做梦的
吃**总是不好的,还是需要靠自己来调节睡眠习惯质量
①闭目入静法。上床之后,先合上双眼,然后把眼睛微微张开一条缝,保持与外界有些接触,虽然,精神活动仍在运作,然而,交感神经活动的张力已大大下降,诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。
②鸣天鼓法。上床后,仰卧闭目,左掌掩左耳,右掌掩右耳,用指头弹击后脑勺,使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后,头慢慢靠近睡枕,两后自然安放于身之两侧,便会很快入睡了。
①闭目入静法。上床之后,先合上双眼,然后把眼睛微微张开一条缝,保持与外界有些接触,虽然,精神活动仍在运作,然而,交感神经活动的张力已大大下降,诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。
②鸣天鼓法。上床后,仰卧闭目,左掌掩左耳,右掌掩右耳,用指头弹击后脑勺,使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后,头慢慢靠近睡枕,两后自然安放于身之两侧,便会很快入睡了。
佚名
2024-06-02 23:43:37
类似问题(10)
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佚名2024-06-02 20:45:52
问有没有能让人不做梦的方**
答很累很累的时候才睡自然就不会做梦了
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佚名2024-06-02 00:47:54
问有什么**吃了晚上不做梦的
答每天保持好心情,有事别往心里放。 洗这澡,看着表。舒服一秒是一秒。。。 什么也不想。看你还做梦不。
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佚名2024-06-02 01:20:07
问没有开光的玉观音能不能洗澡。有没有什么禁忌?
答玉观音为啥要洗澡。。。
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佚名2024-06-02 15:02:40
问老是做梦 没有一天不做梦的 怎么样才能不做梦
答绝对不是,做梦这个其实是大脑皮层在发生作用,因为身体对外界的感应,从而会影响到梦中的画面。难道有人会将大脑和大脑皮层等同起来啊。
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佚名2024-06-02 22:18:11
问脸上长斑了,不能吃什么食物,有什么忌口的
答祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品,内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯,这样科学的祛斑效果才是最好的。祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能...
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佚名2024-06-02 10:16:10
问没有一次不做梦,应该吃什么**有效果
答每天保持好心情,有事别往心里放。洗这澡,看着表。舒服一秒是一秒。。。什么也不想。看你还做梦不。
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佚名2024-06-02 08:00:00
问韭菜炒鸡蛋为什么过夜了不能吃,吃了有什么不好呢?
答你好!! 因为,韭菜含有挥发性精油和蛋白质、硫化物、脂肪、胡萝卜、糖类、维生素b、c等多种营养成份,不但对人体健康十分有利,而且人食后可产生增进食欲和促进新陈代...
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佚名2024-06-02 08:00:00
问怎么才能不做梦 只要有用吃什么怎么做 详细点
答现代生理学、心理学对梦做了许多研究。研究表明,梦是必要的生理过程,我们的睡眠不是一个单一的过程,是快慢波睡眠交替球行的过程。快波睡眠时,人多半在做梦,如果此时醒...
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佚名2024-06-02 08:00:00
问烫伤后没,有些什么不能吃的呢,我看到一些地方说黄瓜,香菜也不能吃啊
答你好! 烫伤后食物没有要求及限制。主要要防止感染。l
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佚名2024-06-02 08:00:00
问面粉做的食物怎么看有没有熟?不熟的吃了有什么后果?
答面粉制品是否成熟主要看:烤和煎制品:表面色泽金黄。蒸和煮制品:手指摸制品不沾手,表面有光泽。如果吃了不熟的面粉制品就会造成消化不良或拉肚子的情况。扩展资料1、通...
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