老做梦,一般是喝中**调理好,还是喝西**调理好?

去中**店买百合 玫瑰花，加一点野菊花 还可以弄一点枸杞 每天泡茶喝，安神精心，疏肝理气，自己觉得没劲可以补一点黄芪加红枣，补血理气

压力太大，寻找适当的方式排解工作、生活压力，也可适时适量的做一些运动。 另外，可以服用安神补脑液、六味地黄丸等**物辅助。希望你能早日恢复。

每天做一些运动吧，主要还是心理上的调节------没事别东想西想的。

病情分析： 你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，需要放松心情，应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠。

失眠是现代人常见的一种文明病，也是很多人几乎都曾有过的经历不过一两天睡不着无关大碍，但若是长期的睡眠障碍，对身体的影响就非常大。试试中**怡郁安茶可以安神补脑，...

1、作息时间要规律 大家一定都知道夜间各个不同睡眠时段的养生道理，人们通过睡眠，可以将身体的不同部位进行休整、调节。 2、11点之前睡觉 早上...

中**是怎样治疗多梦证的?多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。中**对多梦证的治疗常采用以下两种方法。(1)辨证论治①心气不足症状：多...

可以试着自我催眠，“感觉自己很累，闭上眼了，睡着了”如果你是因为紧张、烦躁、瞎想其他的事而睡不着的话，那推荐你把自己搞的疲惫一些，这样晕晕乎乎的睡眠质量比较好。...

中央空调是由一个或多个冷热源系统和多个空气调节系统组成。采用液体汽化制冷的原理为空气调节系统提供所需冷量，用以抵消室内环境的热负荷；制热系统为空气调节系统提供所...

睡眠不好重点调理肠胃，胃不和寝难安，由于体内寒气多，胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，食物在肠胃停留过久，不能完全消化分解代谢，出现胃胀，打嗝，嗳气情况，根在胆，...