睡眠不好晚上做梦说梦话该吃什么**治疗

梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多...

肾虚啊！去**院要中**去给你开**吧建议吃成**因为可以避免煎**的苦味

有没有试过当你很累的时候你会什么事都不想就睡了，劳动运动可以帮到你的。放开你的心去做一些你想做又没去做的事吧。

睡眠质量低 可能与压力大有关系 可以喝喝美酵元试试 108种果蔬精华 营养性活性都可以 适合安眠

之前听说过好像还可以

梦乃天机，是人生座标之定位（绝密）。

晚上睡前想太多事啦，多久锻炼，保持一个很好的心情入睡。日有所思也有所梦，对吧。工作和生活还是要分开的。饮食和营养的补充也有跟上。

神经衰弱，吃点谷维素，喝点安神补脑液，如果是用脑过度，建议适当休息，多吃点水果，睡觉前喝杯牛奶，吃个香蕉

睡眠时做梦是没有问题的，人的睡眠分深睡眠和浅睡眠，深睡眠过程有一节快速动眼睡眠，在这个过程中人是做梦的而且必须做梦 ，如果梦长期被剥夺（即做梦时被打扰或唤醒），...

得喝焦恩俊