最晚做梦,梦见自己的老公从山上摔下来,找了好久才找到,结果发现已经死了。
——梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
佚名
2024-06-08 02:29:47
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佚名2024-06-08 14:44:51
问晚上做梦梦到自己已经死去的孩子回来找我
答梦到你将一个看起来很怪异的小孩杀死了,你的心中感到十分畅快,表示你的计划会进行的很顺利,不会有心怀叵测之人来从中作梗。梦见一位很可爱、趣致的小朋友,你会收到年终...
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佚名2024-06-08 06:51:09
问梦见自己的老公淹死了好久才捞上来是意思
答你好!这是我一篇一直在用!但大多数都能接受的回答!送给你也送给所有做了梦想解梦的人:诸如道教~西洋星象学.....都有在帮人解梦!假设有两人帮你解梦!一人解说是...
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佚名2024-06-08 12:46:48
问梦见自己从山上摔下来摔死了
答死亡福寿全死亡是一种安宁、稳定的状态,是一种非常吉祥的征兆。梦见自己去世,意味着不必再为生活烦恼,可能会娶一个有钱的女人,你的身体很健康,会长命百岁。
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佚名2024-06-08 00:39:13
问梦见相好的来找我老公发现了
答你梦的解释。证明你老公很忠诚。
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佚名2024-06-08 08:00:00
问好久没见面的老公昨晚上梦见来找我了好吗?
答日有所思夜有所梦,这个梦是你的思念之情的表现而已
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佚名2024-06-08 08:00:00
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佚名2024-06-08 08:00:00
问最晚做梦,梦见自己的老公从山上摔下来,找了好久才找到,结果发现已经死了。
答展开全部—梦境与凶吉祸福无关不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成...
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佚名2024-06-08 08:00:00
问梦见老公老板找儿子发现已经死亡
答老公是与自己相亲相爱的人,能够同吃苦共患难生活一辈子的亲人。通常梦见老公,都是出于对老公的爱和关心,或者是希望得到老公更多的爱,更加细致入微的体贴照顾,梦见老公...
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