晚上老是不停的做梦该怎么办呢?愁呀。。。。给点建议吧感谢啦
睡前不宜兴奋。睡眠是大脑神经细胞由兴奋转为抑制的保护性反应。如果睡前过于兴奋,势必影响抑制过程,表现为入睡困难或者睡后多梦,使大脑得不到充分休息。因此,睡前半小时不能剧烈活动,不宜大声嬉闹,看电视或电影不要太晚。学生临睡前不宜看书用脑,要尽量避免思考难题,不要听惊险的故事,不要牵挂别的事情或想入非非,以免使大脑皮层呈持续兴奋状态。此外,应消除不利于入睡的环境因素,如喧闹、灯光、噪声或振动等。
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佚名2024-06-20 02:55:45
问晚上总是不停的做梦怎么回事呀?
答中**讲胃不和则卧不安,要想根治你的睡眠还要从根本入手。看看你的胃有没有毛病,要是有的话那就先治胃从它入手才能根治。失眠的病人不易入睡的话,多是心烦多梦,潮热盗...
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佚名2024-06-20 00:17:50
问两个脑门和头顶还有眼眶疼还睡不好经常做梦还醒是怎么回事?我该怎么办呢?请大家帮帮忙给点建议 谢谢
答去眼科查一下眼压吧,有可能眼压高
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佚名2024-06-20 19:22:57
问晚上总是做梦应该怎么办呀?
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-06-20 08:00:00
问晚上睡觉老做梦是为什么啊?是不是脑神经不好啊!?该怎么办呢?谢谢了,大神帮忙啊
答每天用热水烫脚 30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好 睡前用十指向后梳头5.6下 从上往下推小肚子200次,以舒服为好。对失眠很有疗效,请试试 祝你成功
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佚名2024-06-20 08:00:00
问晚上总做梦,老是睡不好。感觉好累。该怎么办?
答俗话说“日有所思,夜有所梦”,因为身体的劳累 再加上白天可能在想什么东西一直在想 每个人每晚都会做梦,因为人类的脑细胞总是在不停活动,人在睡眠过程中,意识的清晰...
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佚名2024-06-20 08:00:00
问晚上睡觉总是不停的做梦 怎么办?拜托了各位 谢谢
答睡前洗一个温水澡,游走在身体各个部位,相对到脑子就少了。所以脑子不兴奋,洗温水澡有助于睡眠。现在家庭好的有浴室,睡觉之前洗一个澡,醒来之后冲一个澡。再就是听听音...
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佚名2024-06-20 08:00:00
问谁帮帮我阿?我女朋友晚上老是爱做梦,白天没有食欲怎么办啊?给点建议
答你好!我觉得你女朋友缺少运动量,生命在于运动.你可以和她一起晨跑.打网球什么的.关键是要流汗.疲劳.这样才有食欲.也有助于睡眠.good luck!
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佚名2024-06-20 08:00:00
问给点高三学习的建议吧~
答跟上老师的复习进度,一般学习从高二进入高三就会开始复习,建议你从这个时候就跟着老师的进度走,老师讲到哪你就学到哪,一定要把不懂的问题弄懂,这个时候一般是第一轮复...
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佚名2024-06-20 08:00:00
问我该不该给20万给媒人,大家给点建议我
答别去、爱一个人不就是幸福着她的幸福么、如果你去勒、也许他一辈子都不会理你了、而你不去也许还会是很好的朋友、难道你想她讨厌你一辈子么、感情是两个人的事、所以你自己...
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佚名2024-06-20 08:00:00
问我是做生意的,想办个好点的手机号码,哪位给点建议,谢谢
答做生意用,如果是普通的寓意那就是668、88、988、168. ……等等这样的尾号呗。如果要更深刻的寓意,那你得说要什么样的寓意,才好编排数字哈!不过这类的号码...
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