提问：睡觉整晚做梦偶尔失眠怎么办
w*** 问 2012-09-27 16:27:03病情描述（发病时间、主要症状、就诊**院等）：患者女，我现在25岁，睡觉老做梦已经好多年了，现在记意力越来越差，脸色没有光泽，还油光满面老长痘，现在老上火，心情烦躁，偶尔还胃胀，腰痛，头痛，腹痛曾经治疗情况和效果：两年前有肾结石经激光治疗现已康复，最近在**院开了一些调节肠胃的**吃了无效
施明**生 答 2012-09-27 20:11:40失眠和多梦、睡眠质量不好是由多种因素诱发，但具体还得由专科**师确定。健忘、心烦、急躁等是失眠常见的伴随症状。不主张过分依赖安眠**，因为安眠**均有不同程度的不良反应，即副作用。建议请失眠专科**师诊治，帮助恢复睡眠功能。通过正确治疗，一般都可治愈的。如还有不清楚之处，可电话咨询我。**生郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，**生建议仅供参考，具体诊疗请一定到**院在**生指导下进行！
佚名
2024-05-27 07:09:33
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佚名2024-05-27 01:44:17
问最近晚上总是睡不好觉，经常一整晚不停的在做梦？老是失眠该怎么办呢 缓解失眠的方法
答1.睡前4小时停止锻炼。否则会令大脑兴奋，难以入睡2.睡前3小时不进食。否则容易导致胃酸返流，影响睡眠。3.下午2点后别喝咖啡。因为**的作用可持续8小时以上，...
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佚名2024-05-27 19:54:16
问睡觉总是失眠要不就是做梦怎么办?
答生活规律点，养成良好习惯，不要让自己老是绷紧，多放松放松，听听轻音乐！
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佚名2024-05-27 05:09:23
问晚上失眠做梦怎么办？
答专家指出正常人每天晚上要做70多个梦，只是很多我们不记得了而已。至于你失眠，是睡眠质量不好，是不是压力太大了，或者工作太累了。建议晚上睡觉前可以做适当轻微运动，...
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佚名2024-05-27 22:13:08
问失眠。睡觉老是爱做梦。该怎么办
答调整心态、心胸豁达、与人为善、勿患得患失，坚持锻炼身体
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佚名2024-05-27 09:34:04
问睡眠不好，偶尔失眠，经常做梦，睡觉时感觉很累，有什么处理方法或是可以吃什么**？如题 谢谢了
答现代自然疗法 临床研究发现，空气负离子（负氧离子）对失眠具有较好的缓解和治疗作用。负离子进入人体后通过促进单胺氧化酶的氧化脱氨基作用，降低大脑组织内5-ht（5...
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佚名2024-05-27 09:37:09
问晚上睡觉一直做梦怎么办，如何提高睡眠质量
答这是睡眠质量太差导致的，提高睡眠质量一般普通的方法是：改变作息时间，让你梗容易熟睡；变动房间的陈设，让你有新鲜感；适当外出做做运动；但是如果思想上有包袱，还要从...
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佚名2024-05-27 21:46:34
问整夜失眠怎么办
答有一种茶寮可以调理试试，就是怡郁安茶，改善缓解失眠。另外您可以试试以下简单的方法：1.大葱安眠：方法一取葱白150克切碎，临睡前放在枕边方法二葱白洗净，加入小枣...
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佚名2024-05-27 07:53:39
问晚上睡觉经常做梦失眠怎么治
答梦是一种奇异的现象，而做梦的经验，也是人所共有的。梦在心理学上的解释：梦是睡眠中，在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化...
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佚名2024-05-27 19:04:42
问哈尔滨.失眠、睡眠质量不好、易做梦，怎么办?
答注意不要吃生冷之物，晚上不要熬夜。南岗区华，，慈提示您
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佚名2024-05-27 08:00:00
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