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晚上爱做梦,是病吗?

不是病!老是在做梦,说明你能够回忆起来,是经常处于浅睡眠的状态,经常处于浅睡眠,人就会显得很没有精神!深睡眠的时间越长,人德寿命越长。反之则不然!黄帝内经说肾主藏精、心主神明,一个人有没有精神是说人的肾脏与心脏的健康状况,是不是心肾相济。解决的办法是要善于调节自己的情绪,注意注意力的转移,要经常泡脚。可以**肾经与心包经的穴位,睡觉要暗示自己全身放松,想象一下在晒太阳的懒猫。大脑不要思考太多东西,床位要南北朝向的,避开地球自转,磁场干扰睡眠,注意枕头的软硬度!房间要通风,保持睡觉时大脑的供氧量充足,尽量远离电脑、电视、手机的辐射,房间内不要养植物,床头不要堆放太多杂物
佚名
2024-06-16 18:05:02
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2024-06-16 18:50:03

    晚上都做梦是病吗??

    让我来告诉你吧!这个是没事的!我和你一样也有这个毛病!主要可能是因为想的太多啦!对于自己的现状不是太满意!再告诉你一个好办法:抛弃所有思想,什么也不去想.干一天...

  • 佚名
    2024-06-16 12:45:27

    每晚做梦是病吗

    如果第二天醒来你不会感觉无力,不会影响学习和工作就没事

  • 佚名
    2024-06-16 02:44:42

    爱做梦是一种病吗??

    爱做梦不是病,是一种很正常的现象。人每天晚上要做四到六个梦,因为睡眠要分四个阶段,而且这四个阶段是连续的一晚上要经过四个以上的轮回吧!

  • 佚名
    2024-06-16 12:24:41

    天天晚上睡觉做梦是病吗?

    人做梦是正常的,只不过的是有的人不记得了吧。 麻烦采纳,谢谢!

  • 佚名
    2024-06-16 16:48:33

    晚上睡觉老是做梦是病吗

    1.入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.2.睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,...

  • 佚名
    2024-06-16 06:09:19

    晚上老做梦是病吗?

    是病.经常做梦的话可能是神经衰弱.导致这种病的原因可能是体质不好或是在一段时间精神受打击引起的.尽量让自己心情好一点.不要想太多.睡不着的时候不要硬逼着睡.多运...

  • 佚名
    2024-06-16 08:00:00

    每晚都做梦是病吗?

    人为什么会做梦,梦有什么意义,梦对人有什么影响,千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索,然而至今仍未能找到**这个谜底的答案。人类对做梦的较...

  • 佚名
    2024-06-16 08:00:00

    晚上都做梦是病吗??

    让我来告诉你吧!这个是没事的!我和你一样也有这个毛病!主要可能是因为想的太多啦!对于自己的现状不是太满意!再告诉你一个好办法:抛弃所有思想,什么也不去想.干一天...

  • 佚名
    2024-06-16 08:00:00

    晚上睡觉天天做梦是一种病吗

    朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己...

  • 佚名
    2024-06-16 08:00:00

    天天晚上做梦是病吗

    你可以到**院咨询一下,或许你最近的工作或是学习心理压力较大导致你每晚都做梦,赶快找个时间放松自己吧!记得采纳啊