做梦的时候，想喊却喊不出来，是怎么回事？-明月个性网

那叫梦魇，是睡觉的时候觉得自己意识是清醒的，但是自己怎么也懂不了，想叫也叫不出来。**的说法是因为被不干净的东西给压住了。人的睡眠分为4个阶段，第1阶段它常出现在睡眠伊始和夜间短暂苏醒之后。第2阶段是浅睡过程，就是睡眠不深容易醒。第3阶段是深睡状态，睡的比较沉比较死，一般的干扰不会影响睡眠。第4阶段也是深度睡眠间断，这两个阶段只是在实践上有差别。人的睡眠是由潜入深，不断循环的一个过程，早上醒来也一样，慢慢从深度睡眠到浅睡眠然后苏醒。梦魇是从深度睡眠直接正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，这时你的大脑中负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍然在睡眠中，所以你就只能眨眼，出气，但是却动不了。因为大脑中一部分仍在睡眠，醒来的那部分在影响下而继续入眠，所以会产生无法抵挡的悃意。在这半梦半醒过程中，人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉，和视网膜传送来的信息中途结合，传到人的信号处理中枢。因为真实程度极高，通常连大脑也会被欺骗。

佚名

2024-06-01 09:08:48

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日有所思，夜有所梦，是不是白天遇到什么压抑的事情
佚名

2024-06-01 16:51:04

问很难受，想喊出来却怎么也喊不出来

答
那就说说你为什么难受吧，说出来会好些
佚名

2024-06-01 03:21:28

问我有时做噩梦，醒来后眼睛可以睁开，不过身子动不了，想喊也喊不出声。真是很可怕！这是怎么回事呢？

答
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2024-06-01 08:00:00

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内心焦虑？是最近压力过大吗？找个发泄墙，没有也可以找空地上的墙，最后在人比较少的时候，大声喊，喊出自己最想说的话。我们中考的时候有人对着操场的墙喊过，我们都理解...

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