最近一直运气不好很倒霉，都是破财，还老是做梦失眠。心情一直不好，不知道该怎么调整自己。

夏季天气闷热容易导致也睡不安，为了顺应自然界的阴阳变化夏季适合晚睡早起。睡不着可以起来看看书。平时可以做一些地运动量的运动，比如早晨6点后去公园快走20分钟或者...

每天晚上都做梦，影响你的睡眠质量。精神分析理论认为：梦里的事情都是自已的事情，是变了样的，只是我们没有读懂。梦是加工厂，原材料就是自己内心的冲突，产品就是能说出...

去烧烧香，麻将不要搓了，**运不佳先停一停，调正作息时间，要劳逸结合，精神好了，工作不会出差错，心情也会随之变好，希望你重振精神来年风声水起，身体健康，平平安安...

1、 饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。 2、 **粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸...

1、晚上早点睡觉，休息好；2、买一个红皮筋，戴在手腕上，没事就绷一下，提醒自己多注意；3、千金难买回头看，在呆过时间较长的地方起身的时候，回头看看遗忘了什么没有...

心态很重要，心情不好时可以去唱歌，过火山车，等等，放松心情

压力太大.心事太多造成的/希望你幸福.么想那么多,加油希望采纳

是七年之痒，是你的无奈，使你走上这条路的是你自己没有经营好婚姻。

其他都是浮云，7点早起，中午睡一个钟头，坚持几天，你就正常了，再不行就6点起，还有，不要在床上做睡觉之外的事情，醒了就立马起来不要赖

**不要複製。我告訴你呀。不要相信運氣。，不要**。我那天算過命的。 麻烦采纳，谢谢!