晚上睡觉总是翻来覆去的?还常做梦。有什么办法改善?谢谢了,大神帮忙啊
晚上睡觉前喝杯牛奶, 再用热水泡泡脚
希望采纳
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佚名
2024-05-23 14:41:02
类似问题(10)
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佚名2024-05-23 22:20:22
问为什么晚上总是做梦谢谢了,大神帮忙啊
答你要的~最佳答案,就是 這次提问 有缘交到一位 知心**生朋友!~ . 幫你長期解決问題~让你和家人永遠 拥有健康,長寿~這才是最重要的哦! 如果还不知道用...
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佚名2024-05-23 02:59:51
问有什么办法能改善晚上睡觉做梦的 早上起床总是没什么精神
答睡眠质量不好,可于晚上睡前喝袋纯奶(最好温热的),不仅帮助提高睡眠质量,还能美容哦!枕头的高低需要调整,尽量睡柔软的低枕。还有睡姿,仰卧时不要手压胸脯,否则易做...
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佚名2024-05-23 17:37:09
问晚上睡觉经常做梦对身体有害吗?谢谢了,大神帮忙啊
答没有问题的。你的情况有可能是工作压力过大的原因所导致的症状。
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佚名2024-05-23 19:33:30
问晚上睡觉老做梦是为什么啊?是不是脑神经不好啊!?该怎么办呢?谢谢了,大神帮忙啊
答每天用热水烫脚 30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好 睡前用十指向后梳头5.。6下 从上往下推小肚子200次,以舒服为好。 对失眠很有疗效,请试试 祝...
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佚名2024-05-23 07:58:13
问晚上睡觉总是翻来覆去的?还常做梦。有什么办法改善?
答晚上睡觉前喝杯牛奶, 再用热水泡泡脚
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佚名2024-05-23 08:57:05
问白天晚上总做梦该怎么办?谢谢了,大神帮忙啊
答睡前仰卧起坐做20下,深蹲起做60下,俯卧撑做20下,用我的办法,可以:增强体质,速造完**形,增强抵抗力,促进睡眠,无需任何**物辅助。体力充沛者可增加运动量...
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佚名2024-05-23 01:15:36
问晚上睡觉老做梦怎么办?谢谢了,大神帮忙啊
答说明一下,睡觉做梦是很正常的,不正常的是你会醒来。也许你精神有些紧张,工作学习生活哪方面有些压力吧?你的身体属于亚健康状态,好好调节就好了。 睡眠质量高低与做梦...
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佚名2024-05-23 08:00:00
问为什么晚上总是做梦谢谢了,大神帮忙啊
答你要的~最佳答案,就是 这次提问 有缘交到一位 知心**生朋友!帮你长期解决问题~让你和家人永远 拥有健康,长寿~这才是最重要的哦!如果还不知道用~那你麻烦了!...
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佚名2024-05-23 08:00:00
问晚上睡觉老做梦是为什么啊?是不是脑神经不好啊!?该怎么办呢?谢谢了,大神帮忙啊
答每天用热水烫脚 30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好 睡前用十指向后梳头5.6下 从上往下推小肚子200次,以舒服为好。对失眠很有疗效,请试试 祝你成功
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佚名2024-05-23 08:00:00
问为什么晚上睡觉常常会梦见自己在哭泣?谢谢了,大神帮忙啊
答周公解梦:梦见哭泣·哭泣把所有悲伤委屈都哭出去了,剩下的就是顺利。所以在梦中,哭泣代表顺利。梦见自己泣不成声,意味着一切顺心如意。女人梦见自己泪流满面,意味着会...
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