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有好一段时间了,天天做梦被追赶或是被追杀,是怎么回事啊?梦还挺完整的,有头有尾。

不要太紧张,适度的自我调节一下,比如睡前喝一杯牛奶,在安静舒适的地方睡觉,少熬夜,保持适量运动,但不要在晚上,因为那样会影响睡眠的,祝你快乐,健康!
佚名
2024-05-19 03:52:49
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